第一，及时停止损失很重要。有些东西已经失去了。如果无法挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

二、如果吼叫能解决问题，驴将统治世界。——控制情绪，温柔说话。

三、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

四、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。

五、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。不必对每个人好，他们又不给你打钱。

六、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。——太宰治《人间失格》

七、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再委屈自己。

八、愿你如阳光，明媚不忧伤，愿你拥有雌雄同体的灵魂，活得嚣张，永不受伤。

九、不是你的，就不要挽留；让你难受的，就别再将就。若人走情凉，就守心自暖；若聚散难免，便独享浮世清欢。从前不回头，往后不将就。这，才是你应该过的人生。

十、世界上最让人底气十足的，不是尊重与平等，而是被偏爱。

十一、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

十二、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦，狠狠摔倒过，就知道擦破皮根本不值得哭，被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。

十三、破车才有备胎，闲人才钓鱼，廉价百搭的才会感情不断，真正优秀的人只会一直好好爱一个人。

十四、人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。

十五、有些人的恨是没有原因的，他们平庸、没有天分、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。——东野圭吾《恶意》

十六、有些人看起来外表很精致，生活却一塌糊涂，有些人看起来平平淡淡，却什么事情都打理的井井有条。

十七、不要让不好的事情毁了你这一天，开心一点，生命如此短暂，别消耗时间在不值一提的事情上。

十八、你会发现，自己一个人强大久了，遇到别人一点点关心就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

十九、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

二十、这个世界很公平，能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过，能笑看风云的人，都曾经千疮百孔过。

二一、人会长大三次：第一次是在发现自己不是世界中心的时候；第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候；第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。