3月11日

拔了一颗牙

儿子拔牙

73

写给儿子的成长日记[73]

把身边照顾自己的人推开，不依靠，叫成长！

写给儿子的成长日记[73]

——推开自己喜欢的人叫成长！

上周五3月11日，上午10点49分，儿子又拔了牙，给我发了照片。我当时在学校工作，看到儿子流血的照片，我心里很难受。儿子第一次去医院治疗牙齿。以前，不管生大病还是小病，都是我和他爸爸一起好好陪儿子去的。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，Northern Exposure)。

离开舒适圈，每天推开照顾自己的人，不依靠，就叫成长吧！儿子好像真的长大了！这一年他独立经历了很多事，不管是工作还是生活，他都做得很好！

成年人独立的生活状态是：不打扰别人，不被别人打扰，一个人吞下生活中所有的委屈和痛苦，用梨花般的眼睛般的大麦心平静地生活岁月，让现状像平静的风一样平静。(莎士比亚)。

儿子你真棒！你勇敢，坚强，做事很认真，工作也很努力！这段时间无论是你的工作还是生活，妈妈觉得你做得都很好！一个人只要自信、阳光、有修养，他就会是人群中最耀眼的存在。我觉得儿子做到了。

儿子，你是家中男孩，妈妈从小就想把你培养成一个小绅士，这也是为人父母的最高境界。妈妈觉得你在为人处世方面做得很好。一个心中装着温暖，谦卑有礼，有教养的男孩，真的会自带光芒的。

“The world has kissed my soul with its pain, asking for its return in songs。”世界以痛吻我，我要回以歌！一个把礼貌和修养渗入到骨子里的男生，将来走到哪里都一定很受欢迎，他一定会有好运气的。儿子希望你记住妈妈的话，用心做个这样的人！

儿子，这一年来你很辛苦，不但起早贪黑忙着自我学习和发展，而且要备课上课，还要照顾家人、朋友和自己的饮食起居，实在是太辛苦了，你的体重都下降了，我们都很心疼你。全世界都在催你成长，只有妈妈关心你累不累，心疼你的小翅膀！可是活在世上的人，谁又不辛苦呢！

世界上，所有的美好；都需要你，踮起脚尖，努力争取……所以，你的幸福生活，也要你自己努力去争取和创造。你要足够努力才可以足够幸运，机会是留给有准备的人的。

未来的你回头看现在这个披星戴月，日夜兼程的自己一定是热泪盈眶，万般敬佩。未来的你一定会感谢现在努力的自己！加油儿子，你是最棒的！

最后，妈妈希望你坚持早晚认真刷牙，照顾好自己的身体。疫情期间注意防范意识，开车注意安全！

妈妈永远爱你！ 2022年3月20日深夜

1、爱牙日来历

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

2、如何预防龋齿？

1、减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，最实际有效的办法是刷牙和漱口，应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。

2、减少或控制饮食中的糖。

3、增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性等方法。

3、刷牙的误区？

误区1：冷水刷牙。冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。

误区2：刷牙太使劲。刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。

误区3：横着刷牙。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

4、牙齿过敏怎么办？

预防牙本质过敏和延长脱敏的最好方法，是减少牙齿的磨耗和增强牙齿的硬度。为了减少牙齿的磨耗，一要尽量少咬过硬的食物，如不用牙齿咬小核桃、螃蟹，更不能用牙齿开启啤酒瓶盖；二要每天坚持用正确的方法刷牙，建议用含氟漱口水漱口和脱敏牙膏刷牙，以提高牙齿的耐磨性。脱敏牙膏每天应当使用两次，长期使用有一定的疗效。

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