你背朝太阳，就只能看到自己的影子。我们都知道，在日出前，人体是最容易进入休息状态的；而日落后，人体会逐渐开始活动，并且对外界刺激有一定的抵抗力。

因此，如果要让你的眼睛保持良好的视觉功能，那么可以把它放置于光线充足、温暖的地方，或者用遮挡物将其遮盖起来，这样不仅可以使得人眼更加舒适，同时也会减少疲劳感。

如果你想要尽量避免强烈的紫外线照射，则应该选择一些比较柔和的光源，例如：白炽灯等，但是在日常生活中还是尽量避免使用强光源，这样会造成双目受伤。

当然，在夜晚行走的过程中，也可以选择使用弱光照明的手电筒、台灯等。

总之，在做好防晒工作的情况下，注意不要长期暴露在日光下，否则很容易导致皮肤老化，甚至引发疾病。

另外，如果你是夏季穿着单薄衣服行走，则需要特别小心，因为在炎热的天气里，人体的皮肤往往处于一种非常敏感的阶段。

如果不慎被太阳直接照射到身上，那么很容易造成肌肉痉挛，从而产生各类问题。

所以说，在炎热的夏季，千万不能忽略了防晒工作。在这个世界上，没有什么事是永远的秘密，只有永远不变的东西。

随着科学技术的迅速进步，我们已经进入信息社会。信息的获取与存储也越来越快捷便利。在人们的交流沟通过程中，信息的传递方式也发生了巨大的改变。

在此背景下，人们对于自己的身心健康越来越重视，尤其是人们的生活质量，更加关注自己的健康状态，并且希望得到专业医疗保障