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[爱了恨了伤了痛了]爱了恨了伤了痛了歌词…

时间:2022-12-10 18:04:43 阅读: 评论: 作者:佚名

张爱玲曾说:“人到中年,会时常觉得孤独,因为一睁眼发现周围都是依赖你的人,而你想依赖的人根本没有。”


仔细想想,确实如此。


中年人是顶梁柱,上有老,下有小,事业家庭一担挑。


这个时候,越是重任在肩,越是要学会给自己减负,越是觉得生活艰难,越要懂得善待自己。



古人说:“忍一步海阔天空。”


懂得忍让的人,人缘好,顾全大局,更能够成就一番事业。


但从养生的角度来说,只会忍让并不是什么好事。


网友瑶瑶在年终体检时发现患有乳腺结节,而医生给开的药方则是“遇事不要忍”。


原来,生了二宝后,婆婆主动过来帮忙,但由于育儿理念不一样,瑶瑶常常被婆婆责怪。


瑶瑶一肚子的委屈压抑在心里,时间一长,身体就亮了红灯。


中医认为:“郁则气结,气结则病生。”


负面情绪得不到宣泄,时间一长,必定要在身体上找到一个出口。



听过这样一件事。


一位领导干部问曲黎敏教授:“我不抽烟,不喝酒,为什么还得了肺癌。”


曲教授的解释是:过于克制忍让,情志得不到舒展才是致病的根源。


她在《生命沉思录》中说:“人有七情六欲,需要有烟火气,如果长期情绪压抑,过得太严谨,身心得不到放松,容易积郁成疾。”


在生活中,久经磨砺的中年人,没有了棱角,戒掉了情绪,看起来成熟稳重,其实内心早已千疮百孔。


而此时,如果不懂得适度调整自己,身体就会罢工。


遇到生气为难的事,该拒绝的就拒绝,不要为了面子憋屈了自己;


平时,多参加运动,让汗水带走压力和不快。


人到中年,有气别忍,学会驾驭情绪,便不会被情绪吞噬。


有个好心情,才会有个好身体。



有位哲人说:“不是某人使你烦恼,而是你拿某人的言行使你烦恼。”


怨恨别人,拿别人的错误惩罚自己,是最不明智的。


看过一个故事。


一个女人当初不顾家人反对,嫁给喜欢的人。


但是婚后不久丈夫就露出了本来面目。


怀孕期间,丈夫有了婚外情,一回家,不是喝酒就是找岔吵架要离婚。


生下女儿后,两人离了婚。


但是,女人对男人的恨并没有因此而结束,反而像扎了根一样生长,她常常情绪失控,到处抱怨,长期失眠,最后导致身体变得越来越差。


物理学中有一种“反作用力原理”,你打了别人,自己的手也会痛。


生活也是如此,你计较什么,就被什么困扰;怨恨什么,就被什么囚禁。


王尔德说:


“为了自己,我必须饶恕一些人。


因为一个人不能永远在胸中养着一条毒蛇,不能夜夜起身,在灵魂的园子里栽种荆棘。”


怨恨是一座牢笼,而释怀是唯一的钥匙。


如果没有办法做到原谅,那么就对自己说一声“算了”。



以牙还牙,最后伤的是自己,只有放下别人的错,才能解脱自己的心。


人这一生,总会经历顺流逆流,遇到好人坏人。


如果事事计较,就会把自己陷在仇恨的沼泽中,难以脱身。


人到中年才明白,每个人的精力和时间都是有限的。


释怀过去的一切,去做有意义的事,去爱值得付出的人,才能拥有幸福美满的人生。



作家七堇年说:“这个世上,真心对你好的人,遇到一个,便少一个。”


人生海海,我们所遇见的人成千上万,而真正掏心掏肺对你好的人,少之又少,但我们常常把他们弄丢了。


韩国电影《我爱你》中,金万石是一个粗枝大叶的人,一身臭脾气也只有妻子才受得了,当妻子被查出癌症晚期后他才后悔不迭,责怪自己平时关心不够。


可等他想弥补时,老天却没有给他机会。


妻子临终前,看到别人喝奶,也想喝一口,金万石赶紧去买来,然而医生却不允许给她吃。


他只有宽慰妻子说:“你赶快好起来,我天天给你买牛奶喝。”


但是,妻子没有给他机会,很快就去世了。


金万石陷入深深的自责之中,后来他做起了送牛奶的工作,以弥补对妻子的亏欠。


《山河故人》中说:“每个人只能陪你走一段路,迟早是要分开的。”


至爱亲朋,是你生命里的一部分,他们带着使命而来,只为渡你一程,当使命结束,缘分也到了尽头。


你总以为来日方长,却不知道生命无常。


人到中年,认识的人越来越少,而送别的次数越来越多。


你不知道你身边最爱的人,突然消失在哪个路口,最后只能怅然若失,停留在回忆里苦苦寻找。


人生很短,与其多一些遗憾,不如多一些珍惜。


多回家陪父母聊聊天,给最爱人的多一些关心,多陪陪孩子玩耍。


感情经不起等待,趁爱还在,用力去爱,那么这一生,就会多一些精彩,少一些伤怀。



诸葛亮有句至理名言:“静以修身,俭以养德。”


节俭是一种美德,但节俭过了头,就是为难自己。



知乎网友曾经讲过她奶奶的事。


老人家为了多省点钱,天天吃剩菜。


孙女劝她说:“别吃了,都发酸了”。


老人家偏不听,结果吃坏了肚子,被送到医院抢救。


命是保住了,却花了不少医药费。


孙女指着输液瓶说:“您看,这一瓶水,八百块,够你吃多少菜?”


老人家终于醒悟过来,盯着眼前的小利,必然要吃大亏,变本加利地省钱,其实是一种透支,迟早都要还回去。


俗话说:“省着省着,窟窿等着。”


这个世界的能量是守恒的,你从这里省出来的钱,就会以另一种形式花出去,而且是有增无减。


凡事过犹不及。


过于节俭,表面上看起来节省了钱,却忽略了健康、教育和亲情,而这些,是再多金钱都买不来的。


小品《不差钱》中有句经典:“人最痛苦的事情你知道是什么吗?人死了,钱没花完。”


太看重钱,就容易成为金钱的奴隶,只有把钱当作工具,才能享受生活的乐趣。


人到中年,柴米油盐,处处要钱,危机感导致我们更加节省,总觉得存的越多,安全感越强。


却不知道,帐户上的钱只是数字的叠加,花出去的钱才能算是钱。


生活越是艰难,越要懂得生活,珍惜当下,爱惜自己。


别舍不得吃穿,别舍不得对自己好。


让自己心情愉悦了,把身体保养好了,把工作状态调整好了,钱财就会源源不断地向你靠拢。



很喜欢一句话:“人到中年,就像湍急的水流迈过峡谷之后,变得从容而平缓。”


辛苦打拼多年,经历高峰低谷,受过压力挫折,终于懂得,对自己好,是余生最好的修行。


不为无关紧要的人和事伤心费神,集中精力和时间,好好和自己相处,和亲人相爱,和世界相拥。


唯有这样,我们方能不留憾事,不枉此生。


作者 | 围裙书香,左手日常,右手书香。

图片 | 视觉中国

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