春季开学快一个月了，孩子们进入新学期开始适应学习生活的时候，传染病的波动突然打乱了很多孩子的节奏和脚步。为了保障孩子们的健康，学校为了防止传染病，采取了定期核酸、科普防疫知识、短途网络课等各种安全措施。

传染病的发展影响着大家的心，那些孩子也会在其中受到影响吗？答案是肯定的。最近家长带着正在幼儿园学习的宝宝来到湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)儿童小心管理系，孩子的病情是由于传染病的影响造成的。

四岁的贝贝(化名)在儿童心理学系陈熙医生的诊疗室里一直不开口，紧紧抓住母亲的衣角，似乎躲在父母身后。父母再怎么鼓励或催促，她也不说话。

与Bibi父母沟通的陈熙医生得知，此次疫情开始后，由于担心孩子不配合防疫措施，给孩子看了病毒感染照片，如果不戴口罩，可能会生病。一开始还好，但是随着疫情的发展，活泼的贝贝不想出门，不想和人说话，每天醒来都在努力找妈妈，父母没有尽力改善这种情况，反而越是强行要求，孩子的感情越激动。

陈熙医生初步诊断孩子为应激障碍，是指由于无法在心理和生理上有效应对战争、自然灾害、传染病流行、重大交通事故等突然而重大影响的事件而引起的各种心理生理反应。考虑到贝贝还在幼儿时期认知功能、语言表达能力有限，医生决定为贝贝进行游戏治疗。

进入游戏室后，Baby看起来仍然很紧张，但随着治疗的进行，Baby逐渐放松，通过绘画游戏发现Baby不开口是因为担心病毒与空气一起进入嘴里。Baby的画纸上布满了一个黑病毒，女孩再也看不到自己的父母了。小王子。

找到诱因后，治疗师通过绘画故事书里的小游戏帮助孩子们慢慢建立安全感，治疗进行到后期，Baby变得轻松开朗，她告诉父母，她可以战胜那些病菌，和父母快乐地生活。

最近部分地区集中爆发的传染病再次将人们的视线集中在防疫上，儿童青少年心理发育水平还不成熟，可能会引起心理压力问题，那么如何保持孩子的心理健康呢？陈Xi博士分享以下健康秘诀。

第一，保持积极的心理意识。当危险事件会损害孩子的正常生活时，很容易使他们的思维向消极的方向倾斜。负面观念和不良经验的积累最终会引起孩子的情绪波动和控制力。积极的认识有助于孩子们调整心态平衡，缓解紧张，正确认识事态的发展，调动积极的情绪。

第二，实行有效的状态调节。积极的认识打下基础后，可以采取有效的方法来调节心理状态，包括培养健康的生活节奏、培养兴趣爱好、转移注意力、进行适量的运动，丰富孩子的日常生活，提高心理免疫力。

第三，及时提供社会支持。当社会危险事件发生时，孩子们只能从中波及，无法正确应对，难以独自控制情绪，需要家长和学校的帮助，在特殊时期父母应该给予孩子更多的关注，及时发现孩子的心理问题，必要时可以向专科医院的心理医生寻求帮助。

潇湘晨报记者夏生通讯员方秀登叶刘玉晨。

资料来源：潇湘晨报