蔡康永在一次节目中说。

"我不认为这是保持良好关系的方法，不要过于热情。"

成年人的关系都是渐进的，熟得太快往往经不起考验。

接近10倍的人都会在未来的某个时间点以10倍的速度离开你。

体验得越多，就会发现——

越是干净单纯的关系，到最后就越容易相处。

干脆利落，深思熟虑后的生活态度。

不用看很多东西来代替疏远和冷膜，有热情。

圈子不必那么复杂，但要真心互相尊重。

知道自己的位置和价值，不打扰别人，不让自己活得太辛苦。

真诚不虚伪，认识世界，认识世界，不谙世事。

待人，把握分寸，保持距离，礼貌待人。

为人处世，清醒，互不亏欠，不卑不亢。

在书中看到一句话。

“要想得到某人，你靠近他。

要失去一个人，你无限接近他。”。

心理学上有个理论叫“交往合适”。

现在的人以行人为知己，喝一杯酒，玩几局游戏就相逢，讨厌迟到。

那些速度太快的交往往往落在鸡毛上。

如果一个人交朋友太广，对谁都热情，那就不一定好了。

随着时间的推移，没有人会尊重他的时间，照顾他的感情，把他当回事。

窦文涛做节目多年，朋友们遍布各界名人。

但是除了他工作以外，圈子越来越小，几周不出门。

“朋友除了熟人之外，还需要关心，这很重要。

你可以从品味、在校、缘分、语气来理解。”。

干净的圆不多，质量高。

在《老友记》中，瑞秋和莫妮卡在6岁时相遇，友谊持续到高中。

毕业后，两人生活方式不同，慢慢联系越来越少。

瑞秋生活得很好的时候，莫妮卡对她的生活一句话也没问。

几年后，雷切尔生活拮据，结了婚，穿上婚纱，跑到莫妮卡家去找她。

因为她知道她在这么大的纽约市有朋友，她不用担心太多，完全可以依靠。

像这样的朋友，但是可以询问你的日常生活，不干涉你的过去，在你最需要的时候和你在一起。

人生得意时，宾客爆满，一时看不清关系的深度。

人生失意后才知道，干净的关系中留下的是最重要的人。

就像白乐梅写的那句话一样：

“真正的感情，淡泊，平坦，安静地放在那里，永远不需要太用力。

人与人之间太热情的话，很容易烧死别人。

保持冷淡更好。看起来很难接近，但给了彼此舒适的距离和空间。

叔本华说：

“人就像严冬的刺猬一样，彼此靠得太近就会刺痛。

彼此相距太远，又会感到寒冷。”。

最舒适的社交关系不是无限接近，而是适当的距离。

进来就能出去，如果离开了可爱就能抱怨，但聚在一起就不会散开。

我和春风都是过客，君携秋水横扫星河。

维持关系的最佳方法是不讨好，不互相亏欠。

“我不喜欢欠别人的东西，也不喜欢别人欠我的东西。”

感情中如果产生债务，就会成为负担。

欠别人的，活得久的，心里的愧疚和愧疚成为这段关系的坚实枷锁，让人喘不过气来。是你。

同事、朋友、家人等任何感情都是一样的。

《生活大爆炸》里，佩妮刚到美国，身无分文。

她站稳的时候，朋友诧异地问她。

“刚到美国的时候没有钱，怎么度过那段日子的？”

佩妮苦笑了一下，但答案很心痛。

“给邻居蹭吃的就可以了，但代价可能是要和他们中的一个结婚。

潘妮知道大人之间的规则。

大人之间显然是互不亏欠的。

她接受邻居的好意后，将竭尽全力偿还这一义气。

这个债务越多，没有。

曾在《意林》看过这样一个故事：

一个穷人走投无路，向他的富人好友借钱。

富人好友十分热情，不仅给他钱，帮他返回自己的家乡，还拒绝了好友还钱的请求。

谁知这件事后，穷人朋友再没联系过他。

几十年后，二人偶然相见。

穷人说：

“你给我的太多，又不要我偿还，我内心很有负担，实在没办法面对你，无法再做你的朋友。”

富人不曾想，他的帮助会让好友感到亏欠，甚至葬送了这段友情。

东野圭吾写到：

“世界上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”

没办法读懂人心，没办法掌握感情，就让每份感情都在恰到好处的范围。

不委屈自己，轻松舒坦，不计于怀。

不亏欠别人，踏实自在，问心无愧。

互不相欠，终得两全。

在一次节目录制时，蔡康永分享了这么一个故事：

蔡康永曾被一个热情的明星朋友拉到群聊里。

在群里，一堆明星正兴高采烈地聊着一些生活琐事。

他受不了时刻响起的消息和没有营养的话题。

便放弃了社交，直接退出了群聊。

很多人因此说他不合群，他置若罔闻。

后来，他给出了答案：

“探索自己其实很有趣，也很累。”

搞清楚自己是怎么回事情，比去跟那些朋友喝酒、唱歌要重要得多。

《乌合之众》中有这样一句话：

“人一旦到群体中，智商就会严重降低，为了获得认同感，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份令人倍感安全的归属感。”

如果你时刻合群，终究会有一天感到很吃力。

人的精力是有限的。

不如把更多的时间和精力，放在自己身上。

探索自己，是美妙而富有乐趣的事情。

远比在人际关系中消磨自己更有意义。

汪涵也曾为了享受生活，删除了不少娱乐圈的好友。

在分享原因的时候，他说：

“因为这样的生活非常轻松，所有的时间都是自己的，而且我们也不会因为没有微信就变得感情不好。”

蔡康永不合群的背后，是真实。

汪涵删除好友的背后，是清醒。

关系干净的人，懂得生活的真谛。

不是迎合别人，而是讨好自己。

十年前，朴树凭借一首《白桦林》红遍全国。

事业大红，可熟悉他的人都知道，他是个比较冷淡的人。

用他自己的话说，是害怕麻烦。

他和妻子远离城市的喧嚣，亲朋的打扰，过着自己的小日子。

他不会刻意问候老朋友，一闭关就是好几个月。

那时候，人们都说他冷淡，低情商。

其实这是对他的误解。

朴树有个非常好的朋友，吉他手程鑫。

2013年，程鑫在短短一段时间内，脸上血色全无，体重骤降。

一检查才发现，患上了胰腺癌。

医生直说：

“没必要手术了，病人只有两三个月时间了。”

朴树不信邪，带着程鑫四处求医问药。

只要听到哪里有名医专家，天南海北多远他都去。

经纪人对朴树说：

“这几个月治疗，花掉了你几年的收入。

你要想清楚了，你卡里的钱根本不够。”

他丝毫不在意：

“不够的话，咱不是可以签公司吗？

先卖身，跟治病救人比，合约算什么。”

这个最不愿被束缚的男人，甚至接了自己一贯最讨厌的商演。

放下面子赚钱，只是为了给兄弟更好的治疗。

几个月之后，程鑫去世，走的时候面容安详。

临走之前，朴树告诉他：

“万事皆是缘，如果真不行了，放心走吧，我们保证照顾你妈。”

此后的每一场演出，朴树都让经纪人从演出费用拿出一千，寄给程鑫的母亲。

人生交契无老少，论交何必先同调。

交际圈干净的人不爱表达，甚至有一些木讷。

但却是关键时刻，雪中送炭的那个人。

《和莎莫的500天》印象很深的是一段分镜：

右边是男主想象中的美好，而左边是现实中的两人。

汤姆参加莎莫的聚会，在他想象中，他会大大方方地出现在莎莫的家门口，然后与她拥抱，被她亲吻。

可现实中，他犹犹豫豫，才终于敲开莎莫的门。

想象中的两人很亲密，是久别相思的恋人。

而现实中的两人，却只是微笑问好。

莎莫拆开他的礼物，也没有给汤姆亲吻，只是答谢寒暄。

没有亲密无间地谈话，没有一起站在阳台边谈笑，只有汤姆一个人的闷酒，还有被忽视后孤单地离开。

最干净的关系，是和前任没有任何瓜葛。

喜欢一个人，我们不要轻易说分手；

分手后，不要刻意再见面。

这是处理感情成熟的办法，也是对待前任最体面的方式。

这世上总有一些注定要走的人，纵使心有不甘，也只能到这一段了。

还是就让他走吧，我们都别回头。

拥有干净的关系和圈子，真的很舒服。

守住自己的界限，不侵犯他人的界限。

无论多少岁，都要到内心的宁静，找到想成为的自己。

关系不在于多，而在于精简。

有些东西该丢的丢，该放弃的放弃。

如果可以，希望你拥有干净一点的关系。

善良且强大，温柔且独立。

不委屈自己，轻松舒坦，不计于怀。

不亏欠别人，踏实自在，问心无愧。

互不相欠，终得两全。

作者 | 茯苓

图片 | 视觉中国