在所谓的“35岁危机”的年龄，完全脱离世俗工作是什么体验？

35岁负债7，做出了自己的选择。

2021年11月，在连轴工作了13年后，她决定从广告业的大型工厂——的国际顶级广告公司去裸体躺的地方。

相信道教的她在北京带着2000韩元来到成都的学名山道馆做志愿者。

四川道观的斋月好吃是她选择鹤鸣山的重要原因之一。这里包着吃的，没有复杂的上下制度，也没有晋升和审查的压力。每天可以在山上练字、打太极、喝茶、吃酒店的自助早餐。

她每天把自己的导管分在豆瓣上，引起了很多年轻人的关注。

有人羡慕她的潇洒，有人好奇地向她探询导管的衣食住行，还有人在她的影响下跑到导管里呆了一段时间。

我们找到负债7，让她分享自己在道馆的生活。她说：“年轻考试费用低的时候能解决的事情不要拖到中年。”

以下是她的自述。

1、道观也内卷？书法、太极、古典乐器，样样精通

似乎又回到了学生时代。

道馆有严格的日程安排表，规定了各道馆每天三餐和早晚上课时间。早晚课就是跟着印章念经。就像佛教的悲伤咒语一样，道教的韵律比较难。印章们要带大家一起读。

在这里，人们不在乎你的年龄、是否结婚、你的资产是否拼写过同年龄段的人。

我们不询问彼此的身份信息。大家都适合前辈。我不在乎你比我大还是比我小。即使是未成年人也会被称为姓氏前辈。

我所在的导管分为鸟、老两个导管。旧道观在山上，新道观在山脚下。我住在旧道观里。我要按照旧道馆的休息5:30起床。6:30左右，上完早课要下山去新道馆吃早饭。

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新都馆旁边是老年度假酒店，这家养生度假酒店是依靠我们的道观建立的，所以道场、居士、志愿者等我们的早餐都由这家度假酒店的老板供养，酒店餐厅提供自助餐。

神道馆要求所有人饭前全体背诵禁食文，饭后阅读禁食文。开始吃饭之前，要等到大家吃完饭后，立刻坐在围裙上，用拱手的拳头抱住拳头，开始背诵禁食咒语。整个餐桌一半以上的人吃完饭，就能读完禁食的咒语，然后就不吃了，继续吃，吃完了就可以跑回家。

新道观有一座圣殿，每个圣殿要有两个管家，一个是道场，我们叫他前老爷，然后是我们志愿者，帮助前老爷打杂。我所在的殿是文昌殿。因为是有文曲城的房子，所以每天都有很多人上岸考试。我有责任引导他们点灯、烧香和敬拜他们。

除了每天的家传外，我还需要使用自己的专业技能来帮助导管。因为道观不培养闲人，平时我会写公众号，写稿宣传道观。我们唐家是道教协会的会长。如果有道学会议，我也要做一些文书类的工作。

对志愿者的要求并不多，但神道馆的印章会比旧道馆的要求更严格一些。每个志愿者不仅早晚上课，还有上课要穿居士服的要求，整个印章看起来严肃肃穆。老道馆的印章年纪大了，都在自我修行，所以我们志愿者在做什么，管理不好我们的衣着。做好喷泉，扎好头发，走进印章就可以了。

所以取决于大家的自律怎么样，有的前辈去练字，有的前辈去念经到11336000吃午饭。

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在堂厨师做的回锅肉，回答者提供指导

午餐和晚餐是导管载堂的导师做的，我们吃的东西会出现营养不良或身体不舒服的情况。相反，住在一栋楼里的前辈在导管里住了几个月，多年苦恼的脂肪肝治不好，自己痊愈了。

在这样的环境下，我们不再需要用打工者的评价标准来衡量自己，也不必再考虑社会的复杂，适应道观的评价标准，各自关心自己的内心和精神世界。

当然，这里难免会有一些“同事压力”。

例如，很多前辈都知道书法，在这里写毛笔字是标准的。例如，一起学功夫的前辈好像比我更擅长拳击，平时不练习。甚至几乎所有印章型都是中国古典乐器、阮、箫、竹笛、二胡。

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前辈写的字和回答者的字。

这里的每个人都有自己的修行方式，不再像现代社会的人一样玩游戏或刷短视频，晚饭后爬山、看日落、跟着夕阳沉入心流状态，幸福早睡的日子很快乐。

2、填了基本资料，交了疫苗接种证明，我裸辞了

2008年，大学毕业后的我在体制内从事食品质量检测，每天对着那些实验数据，特别死板，觉得自己的人生已经一眼望到头了。那时的我们不像现在的孩子想的比较通透，愿意考公拿个铁饭碗，反而觉得铁饭碗哪有自由重要？所以坚持了四年，2012年离职来到了广告业。

几年来，连轴转的生活很少让我有时间静下心来想一想我当时的选择到底对不对？或者我是不是被内卷了？我是不是创造了价值？因为觉得自己对这个行业是有感情的，那些作品以及业内奖项都是对自己的肯定。

一切要从2016年那次面基讲起。

那一年，为了照顾高血压的父亲，我从上海回到北京。我有一个网友，长得很好看，也是北京人，还是广告业同行，平时会聊一些工作之类的，就约着出来见一面。

聊到我最近正在看中国哲学史，她和我说自己是个道士。因为我本身对哲学也比较感兴趣，就和她聊了一下，发现她看东西都特别通透，并不在意外界对自己的评价与看法。这就是道家的思想吗？我当时特别感兴趣，就拜她为师，想跟她学，可以说她的人格魅力对我信仰的影响还蛮大的。

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道观里的猫猫，受访者供图

不过道士都比较清高，比较怀术自宝，她觉得自己教不了我什么，建议我看书自学。

我看了些《道德经》之类的书籍，愈发感觉自己以前的想法有些粗浅。给我很大的冲击，甚至产生了怀疑。因为我们这行并不创造与生产价值，就是为了给客户赋予更多的溢价，去帮他们把产品卖到更高的价格，然后来赚钱。作为一个没有话语权的乙方，我感觉特别不值得。那种感觉特别虚无。

在这一行做了10年，我发现大家都是被框在生活里——我们公司离天安门很近，每天007的作息，有时候加班到凌晨，看一眼手表，大家会说：“干脆一起骑车去天安门看升旗。”

我们的薪资并不敌大厂，爆肝的程度却和大厂不相上下，高强度的加班让广告业每年猝死的人非常多，也导致这个行业年轻人越来越少。差不多35岁以后，我们这一行的状态就不明朗了，无论是从业者还是消费者，35岁以后的女性几乎在广告群体里消失了。

这种无奈让身边很多30岁左右的同事决定逃离这个行业，甚至很多同事去考研了。

我实在是不想卷了，也厌烦了给年轻人宣扬消费主义让大家买买买，就想歇歇。

我问（带我入门的）师父，可不可以用一段时间系统地接受一下道教的熏陶。

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下雨天的道观，受访者供图

因为我所在的正一道（道教两大派别之一，另一派为全真道）的体系并不是特别完善，师父就说可以去全真的道观待一段时间，因为他们很缺人，而我也能跟人家学一学道教的规范。

作为正一弟子不能去全真的道观里修行，恰巧那时我一直关注的道观公众号发推送说要找义工，所以就以义工的身份报名去了全真道观。

我报的是一个成都的道观，一是因为四川的道教还挺兴盛的，香火更旺一些，二是这里招女生，且不需要交钱，因为一些道观是需要缴费的，我就觉得很神奇，都已经义务劳动了，还要贴钱？最重要的是，四川的斋饭很好吃。

报名后，一个道长在微信上联系我，要了我的一些基本资料，填写了自己的职业，还要了我的两针新冠疫苗接种证明。不知道道观对义工是否有筛选机制，总之符合标准后，2021年10月31日，我裸辞了。

3、有老年人，也有年轻人，有修身养性的，也有“凑热闹”的

11月1日，带着核酸报告和2000块存款，我从北京飞到成都，落地也丝毫不懈怠地来到了西郊县城——大邑县，住进鹤鸣山。

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鹤鸣山日落，受访者供图

来之前，因为网上关于道观的信息比较少，甚至我在成都当地的朋友都没听说过这个道观，她们让我如果被骗了，就及时和她们联系。我父母也是比较担心的，我只能和他们保证，这不是一个传销组织。

我几乎什么都没想，比如满五年的北京社保断了怎么办，比如一点积蓄都没有下山后怎么回北京。

倒是做了很多保暖的准备，我买了很多东西，暖宝宝、暖风机、加热桌垫甚至暖腿神器……总之我能想到的所有保暖设施都带上了。因为南方没暖气，而道观又在山里，肯定比成都市内更冷。

毕竟在城市生活久了，也会担心这里的条件可能非常差，没办法洗澡，旱厕，不可能像城市里那样有非常便利的生活条件。但我想着，我就待一个月，撑过一个月，实在不行赶紧走。

意外的是，这里还挺好的。有热水器，有浴霸，有装了抽水马桶的公共厕所，还是带隔间的。

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夜晚的道观，受访者供图

这里包吃包住，虽然没有经济上的补助，但每当道观承接一些法会时，都会安排义工去维护道场清静，站在一旁，防止一些游客乱闯道场，维持一下秩序。结束后道长也会象征性地给50或者100块。

为了方便管理，道观要求义工最短呆一个月，除此之外，没有任何时间的限制，甚至呆一辈子都行，我看很多年纪大的义工和老居士都会在这里呆很久。可能是来这里养老的，因为不需要有什么花费。如果有社保的话，退休了来这里住着，休养生息也挺好的。

很多没有宗教信仰的年轻人也会来这里做义工，想单纯地放松一段时间。前段时间我问过我室友为什么来到这，她说自己平常是一个人生活，自己上下班让她感觉太孤独了，所以想来道观过年，人多，热闹。

她的想法和我完全不一样，我说现在城市里几乎每个人都是只有在卫生间里才能孤独地面对自己。可能她的工作性质是不和人打交道的那种，她就说觉得道观人好多，大家都很友善，还能学到很多东西，在这里很幸福。

所以道观真的是一个很多元的地方，有年纪大的，也有年轻人，有修身养性的，也有“凑热闹”的。

道观打破了我的很多传统印象。

我曾以为每位道长都是仙风道骨的，但道长其实也是人，都要吃喝拉撒，也要一日三餐，并不是特别严肃的那种。

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扎马步的道长，受访者供图

我们的道长比较年轻，是高学历的985、211毕业生，每次教我们打太极的时候，也都是从很科学的角度，给我们讲解性能和动能，以及应该怎么打。他说打太极本身就不是一个力气活，而是一件用脑子的事。

当时我就想，如果我以后要皈依的话，一定要拜他为师。

只打算在山上呆一个月的我，到现在已经呆了三个多月了。这三个月来，我慢慢学会了如何与自己和平相处。

每当下午两点多，道长来给我们讲经，大家一起念经，说出自己的想法与感悟时，那种感觉就像在课堂一样。

我们会有思想上的辩论，我会问道长：“大道就在那里，为什么还要悟？”他就会和我说，万事万物的运行轨迹和规律，包括我现在的所思所想，所言所行都在大道里面。

我才知道修行不是在道观里怎么做，而是你每天生活中，点点滴滴、时时刻刻做的每件事都是在修行。

他每次都会用一个新的角度来给我一些科学的解释，这种大家在思维上的碰撞，会有一些互相激励的感觉。

我感觉自己在这里接触到了活生生的人，每次与师兄和道长们的交流，通过他们每个人的理解与传播，我不再会像以前一样产生分别心，能够更平和地对待自己和别人了。

师父建议我下山了，她说在一个地方呆久了不好，有人的地方就有江湖，就有人际交往纷繁复杂的关系。但我目前还不太想走，也不确定自己什么时候会下山。

但能确定的是，或许我们不会去过这样的生活，不会去从事这样的职业，但是世界很大，用各种各样的方式去接触和了解一下，多看看总是有好处的，也是一种长见识的过程。

本文来自微信公众号“后浪研究所”（ID:youth36kr），作者：杨小彤、薇薇子，36氪经授权发布。