“没有一个好身体，所有的成就都是虚无。”

这是28岁的舞蹈家苏日曼，因胃癌在3月12日与我们永别前说过的一句话，也是她用生命得出来的感悟。

她曾经获得中国舞蹈最高奖“荷花奖”的银牌；参加过城市旅游小姐的选美，得了中国区总冠军；还是呼和浩特的旅游形象大使、内蒙古品牌新锐人物。

可是工作的繁忙导致她生活不规律，身体状况每况愈下。

从几天前还翩翩起舞的少女，骤然变成抗癌病人，她面对镜头泣不成声。

但很快，苏日曼就调整了情绪，和往常一样乐观积极地在镜头前展示了自己剃光头、坐轮椅、输液的样子。

状态好一点没那么痛时，她就会和父母在户外愉快地跳一场舞，偶尔也会为自己化个漂亮的妆穿上蒙古服去参加演出。

伤心过一天，开心也是过一天，所以她选择开心地过好每一天。

可惜，老天爷还是没有放过这个求生欲极强的女孩。

看到她的讣告，让我想起7年前去世的姚贝娜，同样是在最好的年纪，被病魔夺去了生命。

她生前曾送给自己一段话：

“世上的事情，除了生死，都是小事，千万不要总生气，真的容易生病。少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂你的人在一起，让自己多活几年。”

朴实的话语让我们明白了，凡是活得通透的人，他们都懂得对过去的人和事“翻篇”，因为现在和将来才是最重要的。

正如网上一句话：

“车的前挡风玻璃为什么比后视镜大？因为前面的路比过去的路更重要。”

关于抱怨：翻篇，学会积极

曾经看过一则视频，一位外卖小哥在送货途中和一位保安大哥的电动车相撞。

外卖小哥车上的啤酒散落一地，肉眼可见没有几瓶是完好的，估计一天的工资都不够赔。

让人意想不到的是，外卖小哥看了看地上的酒，没有多说什么，而是跟保安大哥席地而坐，开心地喝起酒来。

小哥的乐观和风趣，感染了不少网友。

生活中，遇到不如意的事十之八九，但需知道，抱怨除了让你的生活变得更糟糕和不堪之外，没有任何帮助。

所以，人活着，别总抱怨，少点矫情。

而当你学会不再抱怨，转变自己的心态，就会发现其实生活也没有你想象的那么坏。

像最近疫情反弹，全国各地又进入了紧急状态，一线城市几乎无一幸免，深圳和长春的形势尤为严峻，陷入与疫情的苦战之中。

虽然防疫工作极其辛苦，但防疫人员没有抱怨，反而会一边抗疫一边苦中作乐地调整情绪和士气。

微博刷到一组医护人员搞怪可爱照片：

检测点没有居民来验核酸时，一只小猫一跳窜到了检测座位上，工作人员便笑咪咪地拿起一根纸棒逗小猫咪玩，从侧面来看，像给小猫做核酸一样；

一对医护人员更有趣，可能是为对方加油鼓励，他俩面对面盘腿一坐，竟然做起了降龙十八掌的动作，相互对掌传递能量。

看了这么多搞笑可爱的抗疫图，我们能感受到真正积极乐观的人，从不怨天尤人，因为他们知道要让事情变好，只有先将自己变得更好。

如作家三毛曾说一句话：

“偶然抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性地抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。”

抱怨，是最无谓的情绪消耗，只会让我们徒增更多的烦恼。

关于依赖：翻篇，学会独立

最近，95后女孩小莉火了。

她花10年积蓄买房，没钱装修直接入住的故事，感动了无数网友。

小莉出生在一个重男轻女的贫困家庭，14岁就开始外出打工。

卖过衣服，刷过碗，进过工厂，开过花店......

居无定所是她的生活常态，后来又遭遇感情背叛，所以她立志要有一个属于自己的家。

虽然没钱装修，每个月还有3000块钱的房贷，但小莉依然十分满足，她说：

“房子不会离开自己，会陪自己一辈子，住在自己的家里，我就非常踏实，非常有安全感。”

能看出，房子虽然十分简陋，但她的内心却是愉悦的。

更令人高兴的是，消息登上热搜后，一位老板被她的励志态度所打动，主动送给她10万元的装修材料，让莉娜自己找工人来装修。

经历数月后，她终于住上属于自己的幸福小窝。

很喜欢宫崎骏说过的一句话：

“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。”

人啊，不要试图去依赖任何人，降低对他人的依赖，才能学会独立面对人生的风风雨雨。

《奇葩说》里，傅首尔讲过的一件小事让我唏嘘了很久。

有回大半夜她突然情绪崩溃，翻来覆去睡不着，就想找人说说心里话。

结果，朋友们回复得都特别敷衍：

一个说：“别想太多，中年妇女多睡少吃就行了。”

一个过了半天，只发给她一连串刺耳的“哈哈哈哈”。

还有一个，早就睡着了，直接就没回信息。

后来再谈起这件事，她忍不住感慨：

“人类的悲欢并不相通，成年人的崩溃不需要观众。”

人经历越多就越明白，这世上终究是看戏的人多，帮忙的人少。

依赖朋友，他们也会有自己心烦的事；依赖伴侣，他们也可能会变心；依赖父母，他们正一天天地变老……

所以，世上除了自己，没人能陪伴你一生，就算是自己的影子，也会在黑暗中消失不见。

关于欲望：翻篇，学会放手

电影《黑洞》中有这样一幕，漆黑的夜晚，一名男子在办公室打印材料。

结果打印机迟迟没有反应，他生气地踢了两脚，打印出一张带有黑洞的白纸。

他以为打印机出了故障，就把这张纸放到了一旁，喝了一杯水并把杯子放在上面，却发现杯子掉了进去。

男子感到很吃惊，于是，把手缓缓伸进黑洞里，把杯子拿了出来。

他好像明白了什么，拿着这张带有黑洞的纸走到了自助售卖机，随便就拿出了一块巧克力。

成功后，他对准了老板办公室的保险柜，将这张带有黑洞的纸贴在保险柜的门上，很轻松就将里面的钞票一摞一摞取了出来。

但是，最里面的钞票手臂够不到，于是，他决定从黑洞爬进保险柜。

谁知进去后，粘在保险柜的黑洞纸掉了，他永远都无法再出来。

投资人王啸有一句话：

“每个人都想做大，但成功的人会控制做大的欲望。那些什么都想做，却什么都做不好的人，往往不是败给能力，而是败给和能力不相匹配的欲望。”

人这一生，所求有度，过则成灾。

艺术家洪浩曾以“我的东西”为主题，创作过一组摄影作品。

他每买一件物品，就拍照留念，然后把他们合成在一张照片里。

起初看到照片里全是自己想要的东西，洪浩觉得非常开心，可当物品越来越多后，他渐渐感觉到不适。

直到后来，物品逐渐占据整个画面，一种近乎窒息的压迫感扑面而来，他才明白，“以前物质匮乏，快乐却不少见，如今快乐却只能从物质上找到，可没想到为这个快乐付出的痛苦，比以前更大”。

真正考验人的，是在无穷的欲望面前能适时放下。

作家毕淑敏说：“执着是人之本性，而放下却是人之智慧。”

当一个人阅历还不够，只会觉得眼前一切都是自己想要的。

直到看过了世界，才会明白人这一生其实所需甚少。

《春风十里不如你》中有这样一句话：

“不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多，天亮了，又赚了。”

在这个世界上，不是所有事情都能按照自己的想法存在。

看淡看远，与这个世界握手言和，才能向美好的生活出发。

作者：展雅。