乐乐今年大一，但是一个学期快结束了，交不到好朋友，每天一个人玩。

老师说乐乐在学校里总是低着头不说话，喜欢撕手皮。说话的时候也不敢看对方的眼睛，同学们让她一起玩。她总是躲在别人后面。更不用说上台当众讲话了。

实际上出现这种表现说明孩子已经陷入自卑。

自卑是一种不健康的心理状态。自卑的孩子们往往过于否定和贬低自己的状态，不能客观地看待和评价自己。

但是很多父母在孩子自卑的时候会觉得自己的孩子天生内向，往往忽略了孩子人格健康培养的关键。

这些建筑物将教你如何正确分辨子女的自卑，帮助父母掌握治愈子女自卑的主动权。

孩子为什么会自卑？

儿童感到自卑的原因一般来自以下四个方面。

排在第一位的是孩子们经常受到批评。现在的父母，孩子小时候做的事都是怀着感恩的心态，孩子走路会说话，都是值得父母好好称赞的，父母对孩子表现得特别积极。

但是，当孩子进入幼儿园和小学时，父母对孩子的学业提出了越来越多的要求，随之而来的是急躁的情绪和更多的批评和批评。慢慢地，我们的孩子知道了一个情况，随着年龄的增长，反而更容易受到批评，他们越来越不被认可。这样，他们慢慢进入了自卑状态。

的第二个方面是父母自始至终对孩子抱有很高的期望。事实上，即使是成年人自己也有很多不完美的地方，要求孩子们十全十美是不合理的。

苛求孩子，给孩子定高标准只会故意超过孩子的实际水平，当孩子按照这个高标准看自己的时候，发现自己总是不行，把所有的失败都归咎于自己，再努力也不够努力，能力不足，最终比别人自卑。

的第三个方面是父母喜欢比较孩子。换句话说，这是我们经常称之为“别人家的孩子”的现象。如果把孩子和别人比较，孩子学会判断自己的方法是拿自己的缺点去摸别人的优点。

这种方法除了刺伤孩子的自尊心外，没有什么好处。这段时间孩子们很难对自己的长处和缺点形成科学认识，自尊心也几乎全丢了，干脆破罐子破摔了，自然不会想进去。

的第四个方面是父母特别喜欢代为包办孩子。从孩子出生开始，有些父母就认为孩子是手中的宝贝，什么事都想包办，探索周围的时间，剥夺孩子真正的锻炼机会。

这种方法不仅不能成为孩子的手艺，而且没有独立生活的基本素养，与同龄孩子形成明显的差异，让他们慢慢自己做。

孩子自卑的表现有哪些？

为了及时发现孩子可能存在的自卑情绪，我们还可通过观察，去发现孩子长期存在的一些征兆。这些现象都是著名的心理学家霍夫曼总结出来的。

第一点就是常年情绪低落。如果孩子总是表现出一种“林妹妹”一样的，郁郁寡欢的状态，那么很有可能就是自卑心理的原因。

第二点就是表现得过度害羞，孩子如果到了幼儿园、小学里，都一点不敢抛头露面或者与陌生人接触，一碰到陌生环境就变得一言不发，那么很可能他们内心深处就有着自卑的情结。

第三点就是拒绝结交朋友，把一切社交活动、友谊都看得很不重要，甚至把其他小伙伴的好意当作很可怕的东西。面对这种情况，孩子很可能就是在社交过程中产生了自卑情绪。

第四点就是孩子可能会容易疑神疑鬼，也就是自卑心理会让孩子变得更加敏感。尤其是对于别人对他们不太好的评价，可能一周、 一个月都忘不掉。有时候还会无中生有地怀疑他人不喜欢自己。

第五点就是孩子会过分追求表扬，自己虽然会感觉“低人一等”，但又格外想要别人夸自己一句满足自己的内心，甚至采用不诚实、不适当的方式去获得一些夸奖。

第六点就是针对别人，孩子可能会有嫉妒心强、贬低他人的表现，有时候因为别人某件事做得好甚至会表现得夜不能寐，把自己的自卑情绪转嫁到对别人的情绪宣泄上。

第七点就是回避竞争，无论是体育比赛还是文娱竞赛，一般的孩子都想积极地出人头地，但是自卑的孩子只会觉得自己缺乏必要的自信心，一直断定自己不可能获胜，以至于想回避一切竞争。

第八点就是孩子语言表达能力不太好，由自卑可能引发出口吃的表现，或者语言的表达上也很不连贯，词汇贫乏或者缺乏情感等等。

当然孩子的自卑情绪会打击到他们整个生活状态，一旦我们发现自家宝贝沉浸在长期的异常状态里，还是要引起重视，及时排查孩子的自卑情绪。能够及时发现问题，我们就能有更充足的时间去解决孩子的自卑情绪。宝爸宝爸们赶紧对照上面的信息去判断一下吧！

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