最新一期《五十公里桃花坞》中，15位嘉宾举行了愉快的野外露营，宋丹丹兴致勃勃地在公众面前发表了感想，感谢初恋，给了他幸福的5年，场面相当催泪。

宋丹丹想起了自己的第一次野营是和初恋在一起的。他们第一次可以躺在一起牵着手。宋丹丹更加亲切地告白了初恋。他说，虽然现在在天堂，但仍然爱着对方，感谢在一起5年的初恋时间，他拥有了一位女性最好的初恋。

宋丹丹现在提到的都很美，其实这段初恋也带来了一些悲伤。

宋丹丹的初恋叫袁强，是全职军人，调到他们班参加高考。初次见面时她才19岁，两人谈了5年恋爱。2011年，元康去世时，宋丹丹在微博上哀悼自己当年少女的心情，说：“19岁的时候，每天都希望他残废，骨折也没关系。这样可以整天关注他，证明自己有多爱他。”今天凌晨两点多，他去世了。谢谢你坐在阳台上，戴着耳机听音乐，看着大海流泪，给了我作为女人能拥有的最好的初恋。“可以看出宋丹丹特别投入了这段感情。

宋丹丹在节目中多次谈到初恋。在早期采访中，宋丹丹讲述了自己追求初恋的故事。宋丹丹对元江一见钟情。那天正好下雨了。宋丹丹走进教室，在门口收起了雨伞。回头一看，发现一个高个子男人坐在最后一排。她突然脸红了。动了心，但东丹不敢直接问对方的名字。直到有人让她传话，她才知道这个男人是元康。

还有宋丹丹主动出击，给元康发了情书，“我恨你。上面写着：“因为你我无心复习高考，我怎么办，我要转学。”用宋丹丹的话来说，“我该怎么离开”。然后元康在课堂上给她回了一封信，宋丹丹看到对方写字写得很好，决定和他约会。

在 《奇葩说》中，宋丹丹在谈到第一次约会时说，约会地点定在动物园，在去动物园之前在栅栏前“初吻”。画面很猛。

宋丹丹说，这初恋是她感情生活中最激烈的。也许年轻的女孩子对感情很强烈，宋丹丹甚至不了解别人家的具体东西。

但谈了恋爱的宋丹丹，的确无心学习了，高考成绩出来后，宋丹丹落榜了，袁钢却考上了北京大学法律系。这对于宋丹丹的打击很大，她甚至觉得只能轻生了。后来，她偷偷拿了家里80元钱跑去青岛姑姑家。有次因生病肚子疼，她睡过去了，结果一睁眼，爸爸就站在她身边抚摸着她的头，一句指责都没有，还让她好好留在青岛玩。而在她离家出走这段期间，父亲和哥哥姐姐也在到处找她，为她担心不已。

宋丹丹后来重振精神，打算报考北京人民艺术剧院举办的演员培训班。袁钢也各种想办法为她打点关系，还请了著名演员田冲、金雅琴等人来辅导宋丹丹，帮助其提升演技。在种种努力下，宋丹丹终于通过了人艺的考试，成为了演员。她出演的话剧和电视剧都大受欢迎，还获得过飞天奖最佳女配角奖。

5年的恋爱过程中，宋丹丹和袁钢的感情一直很稳固，直到有一天，袁钢决定出国。宋丹丹曾在自己自传中写道：“5年恋爱中，他的大哥、姐姐、二哥相继出国，从未说过要走的他也决定出国时，那时我意识到：他从没把我们的命运看成是在一起的，他从未想过和我一起走人生的道路。”

也许是因为感到了“背叛”和“被骗”，宋丹丹果断提出分手，这段感情就这么夭折了。可能是为了治愈情伤，三个月后宋丹丹就和一位男士闪电结婚了，这段婚姻只持续了一年两人就分手了。再之后宋丹丹又嫁给英达，这段婚姻最终也是黯淡收场，宋丹丹和英达两人没能好聚好散，而是交恶多年。

宋丹丹最终在朋友撮合下去相亲，认识了现在的丈夫赵玉吉先生。在她37岁生日当天，宋丹丹便和相识仅28天的现任老公赵玉吉闪婚了。再次迈入婚姻殿堂的宋丹丹成熟了很多，也更懂得如何维护婚姻和家庭，20多年过去，她和赵先生恩爱如初，宋丹丹终于找到了属于自己的幸福。

时间是最好的疗愈师，现在的宋丹丹早已不再记恨袁钢带给她的伤害，只是记着他的好，这也是经历岁月沉淀后的心态。

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