前两天，小巷收到了来自一个之前在实习单位认识的同事兼朋友的消息，就在工作方面的问题方面两个人聊了好久。


她本人性格还算内向，做事情脚踏实地，认真负责也肯吃苦。但是她有一点是最令她困扰的，那就是她不太擅长拒绝别人。每次别人来请求她帮忙，尽管她心里不愿意，却也不希望因此而伤害到与同事之间的关系，最终选择了妥协答应。


渐渐地同事们便更加肆无忌惮地差使她做事情，比如：同一个办公室里的，到了领节假日福利的时候，办公室同事们每次都会推诿手上有事要忙，最后去领的永远只有她。


还有她之所以会畏首畏尾地不敢于拒绝别人，是因为还有另一方面的原因：


她不是那种在人群中特别显眼的人，在公司一直只会做好自己的事情，不会在业余时间和有的同事那样聚集说小道信息等等那些，在交际方面不太擅长，在工作上只能靠努力讨好他人来使他人配合自己的工作。


其实，又有谁知道，她每天的时间也是很宝贵的呢？这样每天在完成自己工作任务的基础上，再加上对他人的帮助，使得她花在自我提升方面的时间真的很少。

听了她目前在工作上的困境，我直接给了她六个字：先从拒绝做起。


无论在生活还是职场中，大多数人害怕拒绝别人的原因往往无非以下几类：

一、担心破坏同事之间和谐的人际关系；

二、害怕给别人留下见死不救冷漠者的形象，被别人背后议论、戳脊梁骨；

三、害怕失去被别人需要的那种感觉；

我相信大多数人都应该是这么想的：

  • 假如出现了第一种情况，和同事之间的关系若处不好，大家都在一个公司，低头不见抬头见的，很多需要互相配合的工作都不好开展，最终添堵遭殃的还是自己；
  • 如果要是第二种情况呢，同样对自己也是毁灭性的，没有什么比流言蜚语在公司随意传播更糟糕了，走到哪都被人指指点点，明明自己什么都没做错。
  • 至于第三种情况，则是专指的一类人——缺乏自信和安全感，他们可能是有能力，喜欢被别人需要并且成功帮别人解决难题的感觉，但又不希望自己这样的好意因此成为他人偷懒的借口。这类人一旦明确地拒绝别人请求一次，心里就会因此百感交集，担心别人会不会因此就轻视孤立自己，自己是不是真的那么没有用？

其实，不管是哪种情况，我们都应该努力学会如何去巧妙地拒绝别人的不合理请求，这才是要解决的核心问题。


具体来说的话，小巷建议可以从以下几大方面去尝试：

一、改变往常畏怯的性格和处事方式

很多害怕拒绝别人的人往往处事都不是特别干脆果断，经不起别人的软磨硬泡。别人正是抓住你这点，多次反复利用你的不便来成就他的方便。

建议：在日常为人处世中，一定要牢牢给人树立一种感觉——说一不二、坚持原则，记住要有自己的主见，不会因为别人的各种负面回应而放弃自己最初的坚持。


二、用合理借口来搪塞

这点比较适合那些较难做出改变的一类人。假如在你手头本身就有很多事情要忙的时候，遇到了同事临时性的请求帮忙，自己如果接受，势必会对自己工作任务的按时完成造成压力。

这种情况下，你可以顺势假借一些借口理由来进行推诿，比如说：

（一）我手头上现在也有很多的工作任务，需今天按时完成，及时汇报领导，无法再匀出时间帮你的这个忙。如果实在着急的话，可以去试着找别的同事看看能不能帮上忙；

（二）这个事情我也有点有心无力，超出了我的业务范围，以前没有接触过，没有经验，担心做得不好反而给你带来工作上的麻烦；

（三）不好意思，我今天的状态不是很好，手头也有很多的工作要忙，可以的话，想尽快完成手头上工作以后，利用空余时间好好自我调整一下；


三、使自己变得优秀强大

在现代职场，一般职场新人或者在公司没有什么存在感的员工更容易成为其他老员工分配工作任务的目标。

这类人往往都有共同的特点：老实本分、认真负责、低调工作、对他人的求助几乎都来而不拒。

欺软怕硬在职场中是最能体现的，有些资格比较老的老员工可能会对新员工天生带有看清意识，潜意识里认为自己是其领导，借着带人熟悉业务的时候趁机把很多工作都推给其干。

有的新员工要是觉得工作压力和工作负荷太大，可能就会自己主动离职，这也是最合老员工心意。更有甚者可能在人家走了还要借机踩一脚：“现在的新员工都吃不了苦，做事没有恒心，不踏实。”

只有自己努力提升自我，有上进心，为了自己的目标不断向上攀登，等到最后自己坐到和那些人一样的位置，甚至比其更高的位置，那些人便再也不会像开始那样随意对待你。


结束语：

其实，拒绝别人有时真的没那么可怕，艰难的永远是迈出第一步。每个人都要忠于自己内心最真实的想法，完全没有必要为了讨好别人而丢失了自己最真实的本心，把自己搞得疲惫不堪。

勇于迈出第一步


最后，真心希望小巷的这篇文章能给广大职场朋友们带来收获和产生共鸣，当然，如果朋友们关于这方面问题还有其他更精彩的见解，也欢迎来下方评论区进行留言，小巷会与大家一起探讨，逐一认真回复~~

我是@小巷资源室，目前从事HR工作，长期专注于分享职场领域的各种干货，关注小巷，和小巷一起轻松玩转职场生涯~~

小巷资源室，一路温暖相伴！

版权说明：以上文字内容均为本人原创，图片来源于头条官方平台免费正版图片资源，创作不易，一旦发现搬运抄袭者，必定采取相应措施进行维权追究！