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【让心情恢复平静的微信名字】面对抑郁症安心远望,顺差也是月亮满满,月亮满满。

时间:2023-03-23 19:57:33 阅读: 评论: 作者:佚名

了我们深爱的那个人。我们可以去怀念,但不能执念,不能固执地沉迷于此而不往前看。

“老师,那你帮我走出来。”李润暗淡了许久的脸上,有了光亮。“我会的。”晓贞握住了李润的手,“我们一起往前走,向远处看。”

允许自己平庸,并不意味着你是弱者

老刘最近在追电视剧《促醒者》。起初,因为他喜欢演员王志文,才想看此剧;第一集播出,王志文饰演的中医大拿丁学坤,一露脸就自杀,由此设计出的悬疑情节又让老刘欲罢不能;接下来,他越发想知道丁学坤到底是不是因为抑郁症而自杀;另外,老刘还被丁学坤的师兄弟——王恒之所吸引,他觉得自己在某些方面与这个人物很像,只是没想到王恒之最后竟身陷囹圄。

老刘从医学院毕业后,到市里一家医院当了医生。30年过去了,尽管他工作上勤勤恳恳、尽职尽责,为人处世口碑也很好,但也仅仅是个副主任医生。6年前,他被安排到医院体检中心做副主任。有的人不稀罕去,觉得专业上很难有发展,未来发展空间也不大。但老刘却欣然接受。他回家将此事告诉妻子,妻子说:“你啊,窝窝囊囊,一辈子平庸!”老刘嘿嘿一笑说:“窝囊吗?要是真窝囊怎么会找着你这么好的老婆?再说平庸怎么了?社会上毕竟平庸者居多,尖儿很少的。”妻子白了他一眼,嗔怪道:“你这心态,真服你了!”“是吧?我也挺佩服自己的,起码在我们班里,论心态,没有几个能赶上我的。”老刘说这话绝不是自嘲。

同学聚会时,面对要么是院长、副院长,要么是知名专家、学术权威的老同学,老刘从未自卑。他清楚自己无论是专业上的精进、创新能力,还是仕途上的奋斗、进取精神,都不如同学们,他就是一个平庸的人。可是平庸又怎么了?没有众多平庸者作为宽厚的基座,哪会显出精英们的出类拔萃?

前两天,老刘发现最近几天居家办公的儿子情绪有些反常,似乎很焦虑,还不爱说话,经常把自己关在房间里。晚上,趁着儿子到客厅看世界杯足球赛的机会,父子俩聊了起来。从世界杯到经济发展乃至个人工作,两人趁着看球的空隙,断断续续地聊着。“爸,你有没有过感觉自己窝囊的时候?”儿子突然问。“那你得先说说,这个‘窝囊’指的是什么?”老刘没有正面回答问题。“就是……”儿子迟疑了一下,“就是感觉自己很没用、很无能。比如我吧,年年业绩不如人,今年又到年底了,业绩基本还是垫底。最近我特别郁闷,好像得了抑郁症似的,觉得没脸在单位混了。”老刘终于知道儿子最近为什么情绪反常了。

“儿子,当初你要去销售部,我的看法是你不适合做销售,可你觉着在人力资源部没意思,销售部挣钱多,未来发展空间大,非要去。现在知道销售不好干了吧?”已是子夜,电视直播的是西班牙对哥斯达黎加那场比赛。“不是所有问题只要勤奋就能解决的。”老刘即时即景,指着电视,“比如踢足球,你再努力也成不了他们,你看这个西班牙队员,18岁,首次参加世界杯,首次登场,就能旗开得胜,这是需要天赋的。当然,还有运气。”

老刘告诉儿子,做不好自己没有能力做好的事情,这不叫窝囊。人贵在有自知之明,不要强求自己去够够不到的东西。盲目奢望,期望值过高,又总是无法实现,久而久之,很容易导致心理扭曲,更有甚者可能出现道德品质上的畸形。比如《促醒者》中的王恒之,在医院工作三十多年,从没迟到、旷工,兢兢业业,任劳任怨,领导让干什么就干什么,所有人都认为他是个谦恭、温和的好人。但是,这个好人从来没被安排到任何一个科研项目团队中,从没被指派出国参加过任何一个国际医学会议,有关升职提拔的好事领导永远不会想到他。就连副主任医生这一职位,也是因为他资历老、“排排坐”得来的。究其原因,领导认为他业务能力弱,不堪重任;但他自己不这样想,他觉着医院是在欺负他这个老实人。于是,铤而走险,挪用公款,企图通过盗取别人的科研数据,成就自己的功名。最终,被抓了现行。锒铛入狱的他,悔不当初。

“儿子,必须承认人在很多方面都是有差别的。直木适做梁,弯木适做犁,关键是要对自己的长短有个清醒的认识,清楚自己适合做什么,不能妄自菲薄,更不能妄自尊大。再说了,做什么都没有绝对的失意和永久的得意。我一直认为HR很适合你,是你自己对生活和工作有太多想法。做不好,又觉着自己窝囊。你若因此而抑郁,影响了心理健康,可真就得不偿失了。”

心理学家荣格曾经提出人格面具的概念,他认为人格面具能让人以不同的表象示人。为了迎合社会期待,给他人留下好的印象,人们会下意识地给自己戴上人格面具。长期处于面具的遮掩之下,会让人逐渐丧失直面真实自己的能力,心理也会变得越来越脆弱。勇于面对自己的不堪,敢于揭开发炎的伤口,将伤口中的脏东西清理干净,伤口才会愈合。

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