川崎决定辞职，但他的辞职道路并不顺利，他的辞职申请被退回。因为不是手写的，以后需要的时候。
间交接工作，延长了他的辞职时间。于是，髙崎开始在公司做一些杂活，同时积极治疗等待辞职。
小晴则悉心照顾他，鼓励他，并帮助他记录即将辞职的日子。
在这段日子中，髙崎感觉自己的病情在逐步好转，但是医生提醒他不要掉以轻心，抑郁症的发展就像钟摆一样是一个螺旋上升的过程。
医生建议髙崎开始自我认知疗法，让他逐渐接受抑郁症，与此同时，髙崎开始记录自己的抑郁情绪，将这些难受的症状写在日记本中。
到了辞职的那一天，小晴陪着髙崎同乘一次他每天上班的地铁，在拥挤的地铁上，小晴抚摸丈夫头上那缕翘起的头发对髙崎说：“一直以来辛苦你了。”
这句不经意的话戳中了髙崎，在地铁上，他忍不住在妻子面前哭出了声。
这大概是所有抑郁症患者孤独的内心独白，一直以来默默努力，能够得到自己爱人的理解真的很欣慰。
辞职之后的髙崎陷入了深深的自我怀疑中，白天不能心安理得地躺在家里午休。
小晴让他学得懒散一点，就像igu一样，但是他做不到，甚至觉得igu摊上他这种饲主很倒霉。
为了安慰自我怀疑的丈夫，小晴找来了髙崎的哥哥开导他，但是没想到弄巧成拙，髙崎没有得到哥哥的安慰，反而被指敏感矫情。
髙崎开始陷入更深的自我怀疑，这种自我怀疑持续了一段时间后，他开始变得嗜睡。
03
好了一半是最危险的
小晴父母的理发店中有一位看似很阳光的男孩，但是某天他们收到了这位男孩去世的消息。
因为抑郁症，那个看似阳光的男孩自杀了。
小晴的母亲提醒小晴照顾好病好了一半的髙崎，抑郁症好了一半是最危险的。
与此同时为了维持家里的生活开销，小晴求得了一份给书籍做漫画插画的工作。
某天小晴正在紧张地赶漫画稿，髙崎发现了漫画社把小晴的姓氏中的“髙”写成了口子高，于是想让小晴立刻打电话给对方要求纠正。
忙于工作的小晴用烦躁的语调斥责髙崎别去烦她，小晴的话深深刺痛了髙崎脆弱敏感的内心。
当小晴结束了工作，她发现igu在看着卫生间的方向，髙崎已经在卫生间中挂起了毛巾准备自杀，幸好小晴救得及时。
在漫画社前辈的指点下，小晴开始绘画以髙崎和自己以及igu为原型的漫画，记录他们这一段对抗抑郁症的过程。
而她的漫画因此获得连载，髙崎也在慢慢地被小晴和igu治愈着。
04
爱和守护会变得更好
春天的时候，髙崎和小晴回到他们曾经结婚的教堂参加结婚两周内座谈会。
在这里，他们说出了对抗抑郁症这一年中辛酸，互相说出了对彼此的感谢之情。
小晴想写一本书，关于抑郁症，关于他们的故事。
髙崎把自己抑郁症期间，记录心情的日记本交给了小晴作素材。
与此同时，他也真正试着打开内心，面对真实的自己，开始为了自己治疗抑郁症。
小晴在这本日记中，更深层次地走进了抑郁症丈夫的精神世界，用同理心来感受髙崎的内心痛苦。
医生告诉髙崎，他不再需要依赖药物了。虽然没有完全痊愈，而且还是可能会复发，但能直面抑郁症并积极的生活已经是夫妻俩的胜利。
小晴的书很受欢迎，她和髙崎在家里开了一家漫画公司。
同时髙崎还在粉丝的建议下，做了关于抑郁症的个人分享会，分享那段曾经深深困扰他和小晴的抑郁时光。
在分享会上，那位曾经投诉髙崎的不会先生也来了，他郑重的向髙崎道歉并感谢他们写出了关于抑郁症的书。
治好抑郁症的从来不是药物，而是爱和守护。
05
结语
在如今这个疫情的大环境下，大家都有很多的无奈，面临很多的困境。
如果你身边有因为工作和生活产生emo情绪的人，不要觉得他们是矫情，多给他们一点正向的激励和包容。
抑郁并不可怕，可怕的是我们不正视抑郁的态度。
如果抑郁像寒冬的冰块，那么冬天总会过去，我们只需坚持熬过深冬，总能在春天里融化坚冰。
共勉。
作者：周瑶，精读读友会会员。在尘埃里修炼，在俗世间求生。