传染病控制解除后，很多人绞尽脑汁购买抗原，不知从哪里得到消息，血氧饱和度可能反映出新冠问题，因此，一段时间以来血氧计价格暴涨，一些型号的产品甚至可能上涨三四倍，但仍然供应不足。

这时还有人建议，测量血氧饱和度，必须使用血氧计，手机应用程序才能实现这一功能。这匹马一打雷就吓呆了。作为宅男，由于担心身体出现问题，经常测量血氧，但今天才发现使用App可以测量血氧量。

考虑到手机制造商和应用程序开发者推出了手机体温监测、心率测量等功能，现在放血氧测量也可以理解，但问题是手机应用程序进行血氧测量到底靠谱吗？阿尔伯特爱因斯坦(Albert Exposure)。

App的血氧测定和血氧计有什么区别？

首先，血氧计的原理，即所谓血氧饱和度，是与氧气结合血红蛋白的数量占身体与氧气结合的血红蛋白的比例。血红蛋白的作用是把氧气运送到人体各处。正常情况下血氧饱和度在95%以上。

度韩元：pixabay

血氧计检测血氧饱和度。光的反射率随血液样本饱和度的变化而变化，一侧的光电二极管向人体发出红光和红外线光，另一侧的LED元素起到收集穿透人体的光数据的作用。血氧饱和度高，血红蛋白对红光的反射率高，对红外光的反射率低，血氧饱和度低则相反。

但是需要注意的是，一般的新冠阳性对血氧饱和度没有影响，只有重症患者因为肺部感染，血氧饱和度明显下降。到了这个程度，一般患者需要呼吸插管来维持血氧饱和度。

手机App检测血氧饱和度，原理和血氧计一样，由手机的闪光灯发出光，摄像头负责收集光数据。手机App测量血氧饱和度时，通常要求右手握着手机，用食指遮住摄像头。目前，很多智能手表和手镯也支持血氧饱和度检查，原理也是一样。

投院：雷科技拍摄

当然，App进行血氧检查最重要的问题仍然不可信。很多媒体报道这件事的时候，App的血氧只能作为参考，数据不一定可靠，但我们必须用实际数据进行比较，才能知道是什么情况。

首先，我们在寻找设备测量数据作为参考。现在智能手表和手环大多支持血氧饱和度检查，通过一代技术升级，可靠性提高了很多，所以这次选择了国内一线工厂的手环数据。检查后，我的血氧饱和度为98%，这个数据还算正常。

投院：雷科技拍摄

再加上一个搞笑的数据，这是在一个平台上买的山寨苹果华奇的测试结果。血氧饱和度也为98%，来自山寨产品，但数据看起来相当可靠。

投院：雷科技拍摄

别说闲话，下面进入期待的App测量血氧饱和度。

4个App，哪种血氧最准确？

在这次血氧检查中，我选择了OPPO应用商店、vivo应用商店下载量高的四个应用程序。分别是体检助手、体检宝、体检宝侧血压视力心率、体检视力检查。

图源：雷科技制作

第一个出场的是体检助手，测试很顺利，如果手指与摄像头接触时间不够紧密，App会暂停测量，只有接触足够紧密且达到一定的时间，才会出现结果。这款App测出的血氧饱和度为99%，与手环、手表的数据相差并不大。

图源：体检助手截图

令我有些无语的是，这款App只能测试一次血氧饱和度，如果想测第二次，就要开会员了，最低19.9元/月。我用两款手机下载该App进行了测试，血氧饱和度均为99%。另外，这款App的广告非常多，一不小心就会跳转到其他App，好在测试的过程中不会有广告。

第二款App是体检宝，该App的所有流程、测出的数据、广告跳转情况，以及第二次测试所需的会员费，与上一款App体检助手完全相同，甚至测量后的提示语也相同，只有“重新测量”按钮的颜色有一些差别。这不禁令我怀疑，这两款App是不是套壳软件。

图源：体检宝截图

更关键的是，这款App在测量血氧饱和度时，我的手指没有紧密接触，测量进度圆环也没有满，数据却出来了，几乎做到了秒测，这是专业设备都无法达到的效果。

第三款App是体检宝测血压视力心率，不知道是不是因为“体检宝”三个字被别的App抢了，所以这款App的名字特别长。该App给我最大的感触是看上去比较专业，测试时会有类似心率的曲线，测出的血氧饱和度为98%，倒是与手环和手表的结果相同。

图源：体检宝测血压视力心率截图

体检宝测血压视力心率App的好处是它完全免费测试，我连续测了几次，虽然数值有变化，但都在正常范围内。而且我也尝试了在测试过程中移开手指，与前第一款App相同，软件会暂停采集数据，直到我手指重新贴紧。总而言之，这款App专业化的UI，以及几次测量的数据，令我对它的可靠性稍微认可一些。

但这款App也有一个令我非常反感的问题，那就是广告，而且是下方横幅广告，测血氧饱和度时依然存在，一旦误触就会跳转到其他页面，终止测试流程。

最后一款App是体检视力测试，先说明，这款App不限次免费测试，但必须向其他人分享一次才能解锁该功能。经过测试，这款App的结果把我整懵了，我连续测了几次，最多的数据是血氧饱和度92%，最高的一次是94%，最离谱的一次居然测出了49%的数据。

图源：体检实力测试截图

血氧饱和度长期处于92%，就已经是缺氧状态了，如果达到49%，那我只能期待ICU给点力，别让我撒手人寰。与前面几次测试相同，这一次我也尝试了测试过程中松开手指，软件同样会暂停测试，并在放回手指后重新开始测试，并不会影响最终结果（指92%）。

经过测试，除了最后一款App体检视力测试，其他几款App数据相差并不大，但这也可能与人体的血氧饱和范围本来就比较小有关。正常情况下血氧饱和度都会在95%以上，低于93%，就要考虑去医院了。而能够自己测量血氧饱和度的人，一般不会严重到去医院，哪怕App随便编一个数字，只要合乎常理，与实际情况的差距都不会很大。

因此，正如其他媒体所言，App测血氧饱和度，最多只能作为参考，或者说完全当做图一乐得了，千万不要当真。

想要测血氧饱和度，其实有更好的选择

血氧仪涨价，是许多人被迫使用App测血氧的主要原因，不是买不起，毕竟涨价后一般也就100元~300元，只是看到原价几十元的东西价格翻几倍，有些人不愿意买而已。这里我给一个建议，买智能手环。

200元左右的手环，就会支持血氧饱和度检测功能，而且不需要主动测量，App会全天候自动监测，数据自然更加准确，虽然可能不及专业设备，但作为参考足够了。

相比之下，血氧仪难以做到随身携带和全天候监测，功能也比较单一，甚至现在价格差距都不大了。至于精度的差距，华为、苹果等头部厂商，早就成立了运动健康部门，甚至某些健康功能在朝医疗设备级别方向发展，准确度已经可以接受。而且智能手环可以全天候测量，利用测量次数和算法，弥补精度方面的些许差距。

当然，最重要的一点是，新冠带火了血氧仪，但血氧饱和度数据并不能说明新冠的情况。之前雷科技几乎全员新冠阳性，我们也讨论过血氧饱和度数据，经过我们统计数据，发现阳性后血氧饱和度并没有明显的变化。

因此，大可不必因新冠管控开放，就购买大量血氧仪、制氧机之类的设备，倒不如调整自己的生活状态，不酗酒、不熬夜、适当运动，提升自己的免疫力。

封面图源：pixabay