每天努力工作的最有趣、最实用的心理学

大脑是人体最重要的器官，也是最复杂的器官。科学家们一直在对人脑进行研究，但到目前为止还没有完全理解。

在弗洛伊德《梦的解析》中，人类的梦与潜意识有关，潜意识是压抑的情感，它潜伏在我们内心最深处，只有在夜深人静的梦境中才能显现出来。

通过观察自己的梦想，可以感知自己的现状，找出问题。因此，梦也经常起到引起警惕的作用。梦里出现的这三个信号代表着大凶，预示着你生活中可能会发生不好的事情。

从天而降的梦想

这是一个很常见的梦。没有人会轻易描述这件事，就像从高空坠落一样，从建筑物上跳下来一样。从楼上跳下来，不死就会受伤，相信大家的现实生活中也见过或听说过从高楼上掉下来的某种惨状。

这种梦意味着恐惧。意味着对周围事情失去了控制。一般来说，这意味着最近周围发生了什么大的变化。对你的人际关系和生活产生巨大影响和伤害，有重大压力的人最容易做这样的梦。

解释说，有人来心理咨询的时候，从高楼坠落，失重感使他非常害怕和苦恼，接着又坠入深海，又从几千公里的天空坠落到地面，做了几个恶性循环的梦。这位朋友不久前找到了抑郁症。

所以这种梦是表示压力和控制力。他在向你传达一个信息：已经处于超负荷的工作中，需要调整一下休息。

梦见被怪物追赶

梦见被怪物追，或者被邪灵追。象征着对与死亡相关的内容的恐惧。与梦到被别人追逐不同，梦中出现的怪物是在你潜意识中制造的巨大物品。让恐惧和忧虑成为一种生物，追逐着你。象征着单纯的恐惧。(勇敢的伯纳德肖)。

这种恐惧可能是对欲望的恐惧，也可能是对感情的恐惧。代表你生活的是“强制性”，在背负沉重负担前进的同时，对未来的不确定性很强。女性做这样的梦，意味着最近运气不好，事业受阻，压力大，身体会出现某种重大疾病。

这时候一定要调整好自己的身心状态。尤其是那些女强人。男人梦想被怪物追逐。这意味着事业可能遇到很大障碍，也可能故意到外地伤害。记住，不要太累，要注意行程安全。这种梦意味着不安全感和恐惧。——你要慢慢面对内心的恐惧。否则更糟。

你梦见你得了不治之症，就要死了。

又是与死亡相关的梦。当然不要太害怕。这样的梦并不意味着你真的得了不治之症。它主要反映了你人际关系中出现的问题。你在生活中比较孤独，没有人真正理解你，也不会受到家人、同学、朋友的注意和关注。

每个人都下意识地渴望被接受和认可，不知道大家是否都有过被孤立的经历。这种感觉是无能为力的。有种“死亡”迫在眉睫的感觉。被世界抛弃，甚至有自杀的冲动。

所以你下意识地渴望得到认可，在梦里制作身患绝症的场景，得到大家的关心和尊重。当然，最想要的是同情。你希望在现实生活中，一个人能理解你的痛苦，理解你的悲伤，感受到发自内心的痛苦。

这种梦境，寓意着孤单和无助。也有人说，这种梦境是癌症的预警，不过暂时没有什么科学依据。

当然，它还是确切地提醒你一点：是时候做出什么改变了，否则会一直沉沦下去，到时候可能真的会做出让自己后悔的事。

心理学上有这样一条定律，它叫做费斯汀格定律，和蝴蝶效应类似。具体意思是指生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

费斯汀格在书中举了一个例子：卡斯丁早晨去上班时，把高档手表放在洗漱台上，妻子怕被淋湿了，就放到了餐桌上，儿子一不小心把它摔坏了，哈斯汀揍了儿子一顿，又乱骂了妻子。

两人因为这件事吵了一架，卡斯丁饭也没吃，直接跑到公司，结果发现公文包没带，回家时发现钥匙也没带向妻子要钥匙，妻子从公司往家赶时，又撞翻了旁边的水果摊，闹了好久才让离开，并且还因为早退扣了当月全勤奖，儿子因为心情不好棒球赛第一局就被淘汰了。

在这件事情中，三人因为心情不好，对另外90%的的事情做了不好的反应才导致霉运，而手表摔坏只是其中的10%。当我们出现以上梦境的时候，意味着我们的心情状态不佳，身上背负着过多压力，看待事物的态度也发生了转变。

可能一件很小的事，就会被我们放大。比如习得性无助现象，它有一个特征，就是会泛化，一件很小的事情就可以让当事人产生悲观的念头，这是很可怕的，会带动我们周围不好的事情发生。

不过出现以上梦境也不要太害怕，及时调整心态，注意休息就行了。

梦境确实和潜意识有关，正确分析梦境，有利于我们更加了解自己，明白自己最真实的需求有哪些，我们不必盲信，它有什么不好的征兆，毕竟梦和现实是相反的。

把压抑的东西释放出来，调整好自己的状态，才是最重要的。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 前后黑白

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Collins, N. L., &Miller, L. C. (1994). Self-disclosure and liking: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 116(3), 457

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