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大家好，这里是“第一心理”课。今天分享梦想心理学。临床心理学研究表明，人的睡眠分为几个阶段，在快速眼球运动阶段，我们的眼球会无意识地旋转，在这个时间段也是最容易醒过来的，我们大多数的梦也发生在这个睡眠阶段。

对梦想的研究可以追溯到弗洛伊德时代。他是第一个提出“潜意识”概念的心理学家，他认为我们没有意识到的部分其实是潜意识。就像冰山下一样，占据了大部分空间，但完全隐藏起来。

弗洛伊德认为，潜意识包含人类的原始冲动、欲望等。而且在现实生活中，我们会受到道德、理性和自我的控制，潜意识处于压抑状态，不会显露出来。

，但潜意识也有自己的表达方法。例如，当我们做梦或有所谓的口误或笔误时，其实都是潜意识的表现。因此，像弗洛伊德这样的心理学家认为梦是我们潜意识的表现。在梦里，我们经常不受意识控制。所以内心深处的原始冲动和欲望在梦里显现出来。

梦想自己喜欢的人

根据这个理论，我们可以推测，当我们喜欢一个人的时候，我们可以在白天更加关心她，她的言行会更容易印在我们的脑海里。即使我们不是故意注视她，心也骗不了人。

这种爱最终进入我们的潜意识，形成我们对那个人的爱和想和她交往的欲望。在梦里，这种喜欢的感觉加上我们对她的关心，最终会显现出来，所以梦到自己喜欢的人其实是大脑在满足我们白天不满足的愿望。

赔偿心理

因此，梦也具有补偿的性质。在梦里，你也许能感受到你现实生活中暂时无法实现的愿望，补偿你的心理需要。

美国心理学家Clyde根据内容将梦想分为三类。如果梦到自己被追或与人发生冲突，可能与人际关系问题有关。梦见异性或裸体时，可以成为性冲动的体现。如果梦到自己考试不利，在公共场所出丑，可能是因为平时太焦虑，压力太大的表现。

所以，当你梦到你喜欢的人，想知道其中有什么意义的时候，你要把自己的梦想分类看待，而不是和你梦寐以求的情况，自己喜欢的人做了什么，或者有什么对话。

总的来说，梦想是我们潜意识的体现，包含着暂时没有实现的愿望、我们的欲望、理性的自我和被客观现实压抑的成分。这些成分都在梦里显现出来，用夸张的手法给了我们审视内心深处声音的机会。

所以，梦想自己喜欢的人意味着你真的很重视她。意味着在日常生活中更加关注她，想和她交往。这是你内心期待和憧憬的表现，说明这个人真的进入了你的生活，进入了你的内心，所以你在梦里也可以和她在一起。

作者

第一心理注笔团|新奇小

参考资料：

《梦境心理学导论》

微信公众号：第一心理