#文末有福利#

在八月初

高温的热气开始了，

从5日开始，将出现37以上的炎热天气。

6~8日极端最高气温可达39 ~ 40 。

在这样的天气里，

即使只在太阳下走一圈，

汗水浸湿了衣服。

有些人还可能出现。

偷懒，食欲不振的情况。

在这样热的天里，

你打算吃什么？

有好吃的食物吗？

能激发你的精神，

唤起你的味觉，

让你夏天的瞬间凉爽吗？

一起看信息吧

什么食物

最喜欢你夏天的日子了吧！

(文章最后可以投票，文末有福利)

冷面

夏天是吃冷面的季节。面条冰冷、充满毅力，外面围着花生酱和芝麻酱，配上少许香醋酱油，配上喜欢的配料，入口又硬又韧，又酸。清爽的味道令人留恋！

冷勋

夏日老小吃餐厅简单凉爽的冷面和冰冷的馄饨占据了国土的一半。冷馄饨以大馄饨为主。馄饨下面凉了凉，加上花生酱、香醋等各种调料，散发出夏天最好的味道。有弹性的皮革、大嘴的牛、芳香的花生酱口感丰富，层次丰富，不会失去清爽感。

白草纸

皮黄肉白、肥、软、新鲜，本菜的配方中白醋地一直是经典凉菜。鸡肉冰凉，很新鲜，很清爽。皮革也不胖，口感也像水母一样脆。皮肤和肉之间薄均匀的水晶隐隐发光，新鲜多汁，蘸调料的味道更赞。

次品

夏天最有特色的凉菜之一大概是潮间带泡的次品系列，文康、鸭舌、红豆、猪肚、带鱼、虾、鸡爪。想要的材料都可以泡在潮间物里。汤的味道完全渗入食材，仔细咀嚼，增加食欲。

绿豆汤

一到夏天，为了解暑、降温，很多家庭都会煮绿豆汤。不仅清凉可口，还可以消除全身的热气和疲劳，喝一口，全身上下都很清爽。很多人在绿豆汤里放百合来解暑，净化心灵。

梅子汤

对于解暑的饮料，除了绿豆汤外，酸梅汤也一定榜上有名。喝一口酸梅汤，酸甜甜的，清凉的，解暑的，生津解渴的，可以回味很久。夏天的炎热难以忍受，感情也容易烦躁，胃口也容易下降。这时候喝一碗凉酸的梅子汤，爽酸的，暑气也消失了。

冷饮

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冷饮，怎么能够“缺席”夏日的美食盛宴呢？经典三色冰淇淋、盐水棒冰、红豆棒冰、绿豆棒冰、光明冰砖……吃的不仅仅是清凉，还有童年的味道。在冰箱里囤上一些，慢慢吃一个夏天，简直是最美好的事情了。不过千万记得不要过量哦。

西瓜

无论是从前还是现在，西瓜一定是夏天水果里的“主旋律”。炎炎夏日，空调房里抱着半只西瓜，一大勺一大勺挖着吃，冰冰凉凉清甜可口，那感觉别提有多爽了。不过冰西瓜虽好吃，还是建议肠胃不好的朋友们少吃哦。

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来源：上海静安