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三言良语·说丰胸每天学一点，生活好一点
描述：今天我的一个好友，在听一堂“中医课”，中途向我抛出了一个问题，问题是：用“西医”如何解释丰胸这件事。（注：我本人不认可“中西”“西医”这种称呼，我认为称呼“传统医学”和“现代医学”更准确。）然后，我就三言两语给你讲了一下，最后她也告诉了我那位“中医”大夫是怎样从中医的角度向她解释的。
所以今天的问题：怎样解释丰胸这件事？
三言良语，读完就懂：
胸部，是构成人体的重要部位，通俗的看法是“乳房”，实际上影响胸部美观的，不只是“乳房”这一个因素。
因此，胸小只是一个表象，出现这种现象主要有三方面：1、胸腔骨骼发育及形态。2、胸肌大小。3、体内脂肪含量。
1、骨骼。合适的体型训练，可以让胸部骨骼形态更有型。有的人天生骨骼发育好，不大需要后天训练，有的人天生骨骼没那么完美，则需要适当训练让胸腔骨更有型。当然，这个其实并非最主要的原因。
2、胸肌。胸肌大小对胸部大小影响很大，可以说是美胸的基础，蛋白质是构成胸肌最重要的营养素。膳食中蛋白质摄入不足，则会导致体内蛋白质缺乏，这种缺乏不仅会表现出四肢等部位肌肉不强劲，而且在胸部也会有所表现。所以，体内蛋白质丰富的女性，胸部会拥有更多的蛋白质，也就是更丰实有型的胸肌。
有了骨骼的支撑，再加上适当的胸肌，完美胸部就长成一半了。
3、脂肪。脂肪在这三个方面是最主要的，脂肪在体内的分布相对均匀，也就是人体知道哪里该长肉，哪里不该长。所以只要女性体内脂肪含量高，自然就会向胸部传递更多脂肪，让胸部以及臀部更加丰满。
另~~~不必羡慕那些身上瘦的像猴，胸部大的像X的女人，他们要么“只是看起来”而已，要么就是做过手术，再么就是胸肌多或胸廓形态相对较好，其实你也可以拥有。 （后面这句话请注意）所以，作为平胸女，如果看了这篇文章还不知道该怎么做，那不应该呀？？因为胸大才无脑呀o(∩_∩)o 哈哈o(∩_∩)o 哈哈
当然，吃木瓜、酒酿能丰胸这种问题，已经早就懒得解释了，吃胖点，再吃胖点，是最好的丰胸宝典。
作者介绍
于良，自媒体营养师，人民网健康频道《小于营养“识”堂》专栏作者，中国海洋报社《善言良语》专栏作者。北京营养师协会会员，全国十大金牌营养讲师，北京营养师协会首届青年演讲比赛二等奖，中央电视台、北京电视台、湖南卫视国内多家主流媒体特邀嘉宾。《健康时报》《中国中医药报》《中国食品报》等报刊杂志撰稿人，中国药科大学、南京中医药大学等高校特聘讲师。
