近日，湖南师范大学赴常德西洞庭暑期实践团于西洞庭一中举行以“做自己的梦想家”为主题的高中生生涯规划公益系列分享会。朱厅芝/摄

红网时刻新闻7月15日讯（记者 姜珊 通讯员 朱奕灵 曾晶 李长红）近日，湖南师范大学赴常德西洞庭暑期实践团于西洞庭一中举行以“做自己的梦想家”为主题的高中生生涯规划公益系列分享会，帮助学生进行自我认识，树立初步的自我人生规划意识，提高规划未来的能力。

你想象中的未来生活是什么模样？你还希望从事孩提时期梦想的职业吗？分享人张洪亮用一个小游戏引入，邀请同学们在白纸上画下这两个问题的答案。有人想象着眼下，在考试中获得满分；有人看到了未来，投身游戏行业、造飞船火箭、当人民警察……同学们所画内容各不相同，充满着奇思妙想。在同学们的欢笑中，分享会热闹开场。

同学们在白纸上绘制“未来梦想的模样”。曾晶/摄

生涯规划教育的核心是自我认知，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自身生涯发展方向，学会提早规划未来生涯。此次分享会从“自我认识”切入，从兴趣认知、性格认知、能力认知和价值观认知等维度展开。

在现场互动环节，张洪亮又带领大家体验了霍兰德职业能力测评和“生涯兴趣岛”的游戏，为同学们推荐了很多有趣、生动又蕴含深意的生涯工具。结合兴趣理论，讲解了了解自己兴趣的重要性，以及不同的兴趣对应不同的职业选择，通过理论结合实例的形式，有步骤地唤醒了学生们对兴趣、性格、能力和价值观的自我认知，积极引导同学们进行深入挖掘，探索“发现自身兴趣——培养兴趣——探索兴趣导向”的生涯规划模式，从而正确认识自我世界、认识外部世界，以及学会自我管理，找到属于自己的人生道路。

分享人张洪亮与学生进行互动。朱厅芝/摄

开展职业规划教育相关活动，是常德西洞庭一中的初步尝试。“生涯规划是一个不断探索的过程，不能一蹴而就，有必要前置到中学教育阶段，至少是高中阶段。”西洞庭一中校务管理中心主任聂浩元充分肯定生涯规划的重要性，但也认为开展生涯规划教育的普及性和专业化方面仍存在提升空间。当天实践团开展的高中生生涯规划分享会便起到了积极作用，此类讲座，不仅可以激发同学们的求知兴趣，帮助其明确目标，找准发展方向，更重要的是为美好的未来增添了学习的动力和激情，唤醒了同学们的生涯意识，激发其进一步学习和探索的热情，引领学生寻找自我发展方向，为今后的生涯决策打下坚实基础。在高中阶段开展生涯规划教育，具有十分重要的现实和长远意义。