少时在昏暗的灯火下读书做作业，有时还躲在被窝看小说，患上近视眼，算是求瓜得瓜了。

如今年纪大了，近视之外，更添老花眼，远看近看都不利索，干脆不带眼镜，过上了白居易所说“夜昏乍似灯将灭，朝闇长疑镜未磨”的日子，糊里糊涂也是生活。

如今，又沉溺于手机，散光日益严重，以前看远方灯光，犹如黄豆，如今看过去，好像是光球。

手机的威力如此之大，大人尚且扛不住，何况小孩子？

白居易这首《眼暗》诗，可谓黄钟大吕振聋发聩，尤其“眼损不知都自取”一句，一针见血，视力受损，大都是咎由自取。

世人当常常咏读这首《眼暗》，引以为戒，不是说不看手机，是要有所节制。

《眼暗》

（唐）白居易

早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。

眼损不知都自取，病成方悟欲如何。

夜昏乍似灯将灭，朝闇长疑镜未磨。

千药万方治不得，唯应闭目学头陀。

赏析：

白居易说：

• 年轻时候，辛苦读书，不爱惜眼力；
• 到了晚年，视力受损，悲不胜悲。
• 以前不知道视力受损，根源在于自己不爱惜；
• 如今才明白，视力受损后，根本就没有办法挽回。
• 如今的我，一到晚上看东西，都是忽隐忽现，好像灯火将灭的样子；
• 即便是早上，看东西也是朦朦胧胧，好像是从没有磨光的镜子里看到的模糊印象。
• 视力受损之后，无药可医治；
• 只能象苦行和尚一样，闭目不看了。

白居易这首诗，阐述了视力受损的痛苦和危害，分析了视力受损的原因在于自己不爱惜，很容易引起共鸣，也很有警示意义。

如今随着电子产品的普及，电视、电脑、手机都是视力受损的新根源，视力受损的风险远大于白居易所处于的年代。事实上，如今中小学生的患近视眼的比例已经高得让人难以置信。

当然，家长学校也重视这个问题，然而家长学校的说教往往流于形式，不能深入孩子们的内心。

现在的学校里，粉墙上、教室里常贴有励志的名人名言或者古诗词，那么为什么不贴上白居易的这首诗，让孩子们天天咏读，时刻提醒孩子们要爱护自己的眼睛呢？

甚至，可以把这首诗列入语文课本，作为入学必读诗文。教育不仅仅在于学习知识，也在于教育孩子们的身心健康。

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