1、不要反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在同一个人身上，有父母，也有其他朋友。

2、不要在想流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

3、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常；这也不说明什么。

5、一切的烦恼都是自找的，因此要自己解决；不要找朋友诉苦，找他们去逛街、打球。

6、无论发生怎样的变故，不要打破生活的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

7、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢的话也比言而无信好。

8、不要去害怕做一件事，不要怕触景伤情，不要害怕回忆过去，不要害怕面对未来。

9、不要害怕做错什么，即使错了也不必懊悔。人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

10、有负面影响是很正常的，但自己一定要知道，这只是生活的一小部分，在其余的时间里，让自己的心绪平稳起来。

11、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修改。反反复复优柔寡断的人，是不讨人喜欢的，在对与错之间徘徊的人不如从错到对的人正面。

12、当他说“让我们冷静一段时间，好吗”的时候，要冷静的说好，然后挂断电话，不要哀求，他不是来征求你的意见的。

13、不要把心里的话都掏出来，这些是你的财富。

14、不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很可能让你去做一件更错的事。

15、不要跟一个人和他讨论同一圈子的人，无论这个人多么可靠。

16、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

17、不要随性刻意追求什么结果，每个结果都一样，那就是死亡。

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