英国哲学家培根曾说：“习惯，是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”

俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”

生命短短几十年，有人脱颖而出，成为万众焦点；有的人却平凡渺小，过着普通生活。

我们总在向往成功，但也明白成功不是一蹴而就的。它需要日复一日的努力，也需要有不断坚持的习惯。

01

现实生活中，我们看到有些人经常遇贵人相助，有些人却遇不到贵人，其中最大的原因不在于他所持有的文凭，而在于他带给对方的感受，是有礼还是野蛮，是自大还是谦虚，是亲切还是鄙夷，是温暖还是冷漠，是心不在焉还是专心致志。这些感受所呈现给对方的态度都来自于一个人的习惯。

习惯有好坏之分，好习惯能使人终身受益；坏习惯一旦养成，便很难更改。坏习惯会使人一事无成，甚至毁人一生。

听一些企业的老总讲述现在的毕业生有很多坏习惯的案例，比如面试的时候经过前台不打招呼，进会议室前不敲门，接受招聘单位资料时没有用双手，单手呈递简历，在投影仪前经过不会弯腰，在电梯里或过道里见到领导不打招呼等。

先做人，后做事。一个人从小有礼貌，尊重长者，懂得感恩，将来一定会遇到贵人相助。在让你的孩子上英语、芭蕾、钢琴等兴趣班之前，应该先让他养成无数个好习惯。

当一个孩子对长者有礼貌，对尊者恭敬时，长辈一看到就觉得这个年轻人不一样，愿意帮助他，成就他。因为长辈跟他说话，他会聆听、点头、微笑、记笔记，专心致志、适时提问、从不插嘴。当一个孩子没有这个恭敬的心，就会处处失礼，纵使遇到一大堆贵人，也不会有贵人相助。

可以说，好习惯对一个人一生能不能遇到名师和贵人是一个关键点。养成良好的习惯，要真诚地微笑，亲切地问候，柔和地致意和称呼对方，专注地聆听；在过道里看到长者、尊者要止步；要不抢话、不插嘴，和对方交谈时不看手机；要站有站相，坐有坐相，吃有吃相；要在有长者、尊者的场合既不滔滔不绝，也不沉默不语；要懂得感恩，不拖拉，不找借口。

这些好习惯会让每个和你见面的人都感受到被尊重，感到舒服愉悦：这些好习惯胜过好文凭。

02

奥斯卡·王尔德曾经说：“起初是我们造就习惯，后来是习惯造就我们。”

你最终拥有什么样的人生，在很大程度上，是由你的习惯决定的；你身上的好习惯越多，恶习性越少，拥有美好人生的可能性就越大。

成功源于习惯，习惯源于日常。好人生是由好习惯组成的，坏人生是由坏习惯组成的。

坏习惯很容易得到，一个人，放任自流，不加管教，一定是浑身是坏习惯。这也是人生的熵增，熵是无序，是败坏，是自然状态下必然发生的事。好习惯是熵减，将人生变得有序且成长。

一代伟人富林克林，当他发现自己有很严重的坏习惯时，便将它们全部列出来，每个礼拜都和一个坏习惯作斗争。

经过长期的坚持，他成功克服，成为历史上最具有影响力的人物之一。

　加里·勒说：“如果你不断重复正确的行为，成功就不再只是一种状态，而是你自己创造的一种习惯。”

不是一个人优秀了才有好的习惯，而是养成了很多好习惯才让人变得越来越优秀。坚持每一个好习惯，时间会给你最终的答案。

所以一切学习，都体现为先有纪律，然后在纪律中重复，重复成好习惯。开始学习都是辛苦的，纪律苦，重复苦，到了好习惯养成，乐才产生。这个苦乐流程完成多次后，你反而对这个苦有期盼，因为你知道后面必然有乐。

好习惯有多少？基础不过三个，有礼貌，守规矩，有耐心。

有礼貌，则能通往和的境界，和善，和谐，和合。你敬人，人敬你。你敬一切可敬之人，则一切可敬之人助你。礼是打动人心，完成合作的最佳方法。

守规矩，则不受伤害。自然规律与科学规律是规矩，法律是规矩，道德律是规矩，纪律是规矩，好家风是规矩。不守规矩，四处碰壁，只会给他人和自己带来痛苦。

有耐心，则不急不躁，不慌不忙，不卑不亢，不偏不倚，再长的路都能走完。

荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。长期坚持好的习惯，足以改变你的一生！

老子说“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。”

一位哲人曾说：“人生不过是无数习惯的总和。”如果我们拥有冥想、敬业、反思、随手帮助他人这四个好习惯，能在生活中坚持下来，不仅你的气场会更为强大；更重要的是你在不断重塑你自己，让你变得越来越有力量，这就是强大气场带给你最大的受益。

只要能够在行动中不断反思和调整， 我相信你一定可以成功的。一旦成功养成了某个习惯，你就可以把这些经验用在更多事情上，对自己的行动力也会越来越有信心。

03

《楞严经》里面讲：理可顿悟，事须渐修。能改变人生的从来不是具有普遍适用性的道理。

道理是抽象的，是具有普遍性的，但生活不是，人生从来不是一成不变的，每个人的人生都不同，甚至人生的这一刻与下一刻也千差万别。

习惯一旦产生，就会影响人的潜意识，进而在不知不觉中改变你的行为。

网上曾流传这样一段话：

“生容易，活容易，生活不容易；事艰辛，业艰辛，事业多艰辛；爱难得，恨难得，爱恨都难得；学艰难，习艰难，学习亦艰难……”

好习惯与好文凭两样都拥有，更会使你活出精彩的人生。

《哈姆雷特》里有一句经典台词：习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。

人这一辈子，想要掌控命运，首先要掌控自己，从养成好习惯开始。你的生活，就是由一个个习惯塑造的。每一个好习惯，都会成为你的人生王牌，让你在某一个时刻得到回报。

愿你在好的习惯中，不断丰盈自己的身体和灵魂。