叔叔和婶婶是出了名的模范夫妻,从我记事起,就没见他俩红过脸吵过架,整天乐呵呵的,做事有商有量。有一次我好奇问婶婶,你们真的从来没吵过架吗?婶婶笑着说,哪能呀,刚结婚那两年,差点都要离婚了!
我跟你叔叔是相亲认识的,在一起半年吧就结婚了,婚前感觉他是一个特别阳光,有责任感的人,对我也很贴心,谁知结婚后一堆坏毛病,下班回来就往沙发上一躺,啥事也不干,我爱干净,他却脏衣服、臭袜子乱塞。我一说他,他就跟我顶嘴,我也不甘示弱,然后就会吵起来。刚结婚那两年我们会因为各种鸡毛蒜皮的小事吵架,吵得多了,感情也淡了,我甚至动了离婚的念头。
后来我妈妈劝我说,都说结婚前看缺点,结婚后看优点,你想想他真的一无是处吗?非要闹到离婚吗?
我想了很久,才发觉我当时嫁给你叔叔就是看重他的责任心和贴心,出门买东西,只要遇见我喜欢吃的都记得会给我买点;生病的时候,总会在我床前嘘寒问暖;就连吵架了,也会在睡前悄悄地给我保温杯里灌满水……为了这点小事离婚似乎不太值得。
于是,每当看他不顺眼想要发火时,我就会想想他的优点,慢慢心平气和下来说话,再后来我发现,我只要先顺着他,或者先赞美他,他很少会反驳我的要求,甚至有时候主动来帮我。
听完婶婶的话,我会心一笑:原来婶婶用的是吸引力法则呀!
要让某种关系顺利就把焦点放在对他人的欣赏上而非抱怨,当你把焦点放在他们的优点上时,你就会发现他们更多的优点。
一、吸引力法则——你生命中所发生的一切,都是你吸引来的
说到吸引力法则,就要说到《秘密》这本书, 这本书的作者是朗达.拜恩,她是澳大利亚一名作家和电视制片人。
有一年,朗达.拜恩的父亲突然去世,她的工作遭遇瓶颈,家庭关系也陷入僵局,就在人生跌至谷底、生活即将崩溃时,意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。
她遵照这个秘密去实践,人生也发生了翻天覆地的变化。
后来她带着团队远赴重洋,拍下了一部由全美55位各行各业的佼佼者讲述的关于这个秘密的纪录片。
随着这部片子在全世界广泛传播,奇迹式的故事开始如潮水般涌至,有人写信说常年的病痛痊愈了,有人买下了理想中的房子,有人找到了人生伴侣,有人获得了升职加薪,有人生意转亏为盈……
她发现洞悉这个秘密的人大多都事业有成,他们更容易获得健康、幸福、快乐、财富。
而这个秘密就是吸引力法则,后来朗达·拜恩写了一本名叫《秘密》的书,来揭示这个宇宙间主宰人类命运的吸引力法则。
2007年,她因《秘密》这本书被美国《时代》杂志评为,全世界最有影响力的100人之一。
那么什么是吸引力法则呢?
朗达.拜恩在《秘密》这本书中说:吸引力法则指思想集中在某一领域的时候,跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。
你生命中所发生的一切都是你吸引来的,他们是被你心中所保持的“心像”吸引而来,他们就是你所想的,不论你心中想什么,你都会把它们吸引过来。
二、吸引力法则的特点
(1)同类相吸
你有没有过这样一种经历:如果你某天早上迟到了,还被老板批了一顿,你那一天可能做什么事都不顺利;如果你某天早上心情美美的,接下来一整天都有好事发生,工作效率很高,和客户顺利签单。
其实,这就是吸引力法则——同类相吸,吸引力法则说同类会吸引同类,因此当你脑中出现一个思想,也会吸引其他同类的思想过来。
你此时此刻的感受是好的,就会吸引好的;你此时此刻的感受是坏的,就会吸引坏的。
(2)吸引好的,不要坏的
吸引力法则是自然的法则,它是客观的,吸引力法则不会判别 “要”与“不要”,而是专注于某个事物上,只是接受你的思想,然后以生命定律的形式把这些思想回应给你。
比如“我今天一定不要迟到”,吸引力法则专注在“迟到”上,就会变成“我今天要迟到”
“别那样对我说话。”会变成“我就是要你和别人那样对我说话。”
也就是说,如果你抱怨,吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。
三、怎样运用吸引力法则去吸引我们想要的,摒弃不好的?
每个对正面思想的力量很清楚的人,他们的结论都是人可以改变自己,并主宰自己的命运。而吸引力法则就是创造的法则,你现在所想的就是创造你的未来。
那么,怎样运用吸引力法则去创造我们的未来呢?《秘密》告诉我们两个步骤:
第一步:感恩——吸引美好
我们要想将糟糕的局面扭转过来,就要转换思想,把坏的思想转化为好的思想。
你之前焦点放在抱怨和难题上,现在要转变为对每个让你感觉美好的事物感恩。
如果你想改善夫妻关系、亲子关系,那么你可以每天早上出门前,给你的爱人来一个拥抱,给你的亲人一句赞美,感恩他们出现在你的生命里。吃饭的时候,说一声谢谢!感谢他为你做的一日三餐。
试着去感恩你的朋友,他在你需要倾诉的时候陪伴你,需要帮助的时候支援你。
试着去感恩你的同事,有人经常给你拿快递,有人给你带早餐,有人与你一起并肩加班吃夜宵。
当你为每一件小事,每一个小细节都去感恩的时候,你会觉得一切都是美好的。你的家人,你周围的人也会对你改变,你的心情是好的,你的生活和工作会越来越顺利。
《秘密》告诉我们,当你表达感谢,有如你“已经得到你想要的事物”,一般你就是在向宇宙发出强有力的讯号,那讯号说“你已经拥有了它”,因为你现在就感觉到对他的感激。
所以我们想要变好,不如每天早上起床的时候或者晚上睡觉前养成一个习惯,去感恩这一天你觉得美好的事物。
第二步:视觉化——引导你去行动
吸引力法则是一个创造的法则,你利用这个法则去主宰你生命里的一切。所以,你需要向宇宙“下单”,并且把“订单”视觉化。
什么是视觉化?比如你想拥有一栋房子,那么你就想象自己现在已经拥有了这栋房子,这栋房子的构造你非常喜欢。你正在跟你的朋友在露台上喝茶、聊天,你的孩子在草坪上跟小狗一起玩。
视觉化在你心中创造了一个看见已经拥有想要的事物的画面,于是你就会产生“现在就已经拥有它”的思想和感觉。它会将你专注在画面上的思想向宇宙发出强大的频率,吸引力法则会捕捉这个有力的信号,把与你心中所想的一模一样的画面传送回来给你。
在不知不觉中,视觉化会引导、强化、修正你的行动,一步步帮助你实现视觉上的画面。所以,吸引力法则本质上也是行动的法则。
以上说的只是《秘密》的其中一个方面,它还有许多经典语录:
1.要吸引金钱就要专注在富裕上,专注于金钱的不足,就不可能在人生中带来更多金钱。
2.当下就感觉快乐是为人生带来财富最快速的方法。
3.以爱和尊重对待自己,就会吸引爱你,尊重你的人。
4.当你要吸引某种关系到生命中,千万记得不要让你的思想、语言、行为,以及周遭环境,与你所渴望的相违背。
5.当你觉得自己不好就是在阻挡爱,而且你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
6.专注在那些你喜欢自己的特质上,吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。
7.笑,能引来喜悦,释放消极心态,并促成奇迹式的疗愈。
8.不管周遭发生什么事,想着我是健康无恙的,是每个人都能在内心里做的事。
9.做你喜爱的事,如果不知道哪些事会带给你喜悦,就问我的喜悦是什么,当你对喜悦作出承诺,你就会吸引大量的快乐的事物,因为你散发出来的就是喜悦。
10.越去使用你的内在力量,就越会引出更多的力量。
11.你唯一需要做的事是——现在就去感觉美好。
…………
《秘密》一书在美国至今销售超800万本,全球销量已经超过1500万本,成为史上最畅销的心灵励志书,书中所讲的吸引力法则也切切实实帮助了很多人脱离了现实困境,也改变了很多人的命运。
著名作家-毕淑敏说:“秘密”,告知你的正是人世间最重要最神奇的法则。了解并实践它,心想事成就不再只是一句祝福,必将变成触手可及的精彩现实。你的人生,很可能因阅读本书而发生翻天覆地的变化!
著名艺人大S说:一直以来,我的人生总是随着情绪起伏,当我心情不好就会没信心,一没了信心,一切都变得不顺利,相反的,当我心情好,有了信心,一切都会顺利;这本书正好就是在告诉大家,乐观有信心,一切都能心想事成!在此我强烈地推荐这本书给各位!希望大家看了也能跟我一样,受益良多!赶快去看!
SOHO董事长潘石屹说:每一个梦想,都要靠吸引力法则去实现。
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继《秘密》之后,朗达拜恩又出版了《力量》《魔力》,均在世界畅销,被誉为“吸引力法则三部曲”,目前这一套书只要32元,只是外卖钱,或许改变的就是你的一生!