本文是我今天的学习日记，目前有法律、健康两个方面的小知识。

因为拖欠工资提交了辞职通知，单位拒收怎么办？

因为是存在拖欠工资的情况，所以这个时候员工可以提出被迫离职，但是有些单位拒不接收和承认员工的辞职通知，这个时候该怎么办？

第一，书面写好辞职通知，然后直接将这个通知送给单位负责人，并且做好录音等证据。

第二，也可以邮寄的方式送达单位，这里要注意的是，在快递单上要备注文件的具体名称，并且留存好快递的送达信息。

上下班途中出了交通事故，可以拿两份赔偿吗？

如果经过交通事故的认定，你不承担主要责任，那就属于工伤了，这个时候，可以向肇事者主张人身损害赔偿，同时，也可以继续享受工伤保险的待遇，还有单位的工伤赔偿。

突然胸疼了该怎么办？

秋冬季节，天气比较寒冷，气温比较大，会导致我们的交感神经的兴奋，从而引起血压以及心率的一些波动，于是心脏的负荷就加重了，也就有可能出现心脏的问题！

如果突然间出现了胸痛，同时伴随着大汗和憋气，这个时候千万不要用力的活动！

有人说胸痛的时候要捶打胸口，挤压咯吱窝，或者用力咳嗽，这些做法都是错误的！

如果突然胸痛，要做的就是安静的坐着、靠着或者躺着，怎么舒服怎么来，减少身体的耗氧量，静静地等待医生的到来！

今天，你涨姿势了吗？