在这个世界，我们常常会问自己：我是谁，我要干什么？

说到湖南卫视，大家一定非常熟悉。但说到湖南某卫视的幕后工作者，也许正如天上的繁星般，看似闪耀，但背后当中的辛酸、个人的梦想、甚至有的默默无闻工作者的姓名，无人知晓……

90后的李糖（昵称），22岁在湖南某卫视做实习导演、23岁在武汉某电视台做执行导演、24岁在湖南某卫视项目导演/动画片公司做编导。

用糖糖的话说：“我只是一颗螺丝钉”。

95后的李糖，是从小在泉州长大的安徽人，在身边人看来，糖糖永远是一个小太阳，乐观，向上，总是能给身边人带来快乐，也是一个很少抒发负能量的人。糖糖告诉我：“因为我很怕大家不喜欢我，所以总以快乐的形象来示人，证明自己是有价值的，这样我就能得到大家的宠爱，其实我骨子里是自卑的，说到这里觉得自己有点矫情。”

糖糖在湖南某卫视节目组的工作证

糖糖在湖南某卫视的工作自拍

武汉电台节目现场对嘉宾的采访，右图是糖糖

武汉电台节目活动，右图是糖糖

从15岁开始，糖糖就离开父母，独立读书生活工作。从小性格坚强和执着的她，从不向家人诉苦，开启了她高速成长的十年。

那一年，刚进入湖南某卫视，最心酸的事情是做实习导演的那一年，一分钱的收入都没有，很难熬，但是坚持梦想的是无价的，当然并不是所有的人都能坚持，很多人熬不下去，转行的比比皆是。

刚进入电台，因为一切都很新奇，所以格外的兴奋，看到明星时，因为太激动，拿起手机就开始拍摄，结果被领导破口大骂：“没有工作人员的样子，不配做工作人员！”这之后，糖糖才明白，作为电视台的工作人员，是要有基本的职业素养的。

实习的时候，因为不懂向电台外聘领导请教，也曾遭遇过难堪的言语，骂她：“不是东西！”

此后工作之时，糖糖严格遵守工作人员的守则，再也不去拍摄明星，不懂就自己去学，而不是万事靠他人解决问题，学会做一名合格的电视台工作人员。

糖糖说这些都只是工作中辛酸或不为人知的冰山一角。大家所以为的娱乐圈周边工作人员的各种酸爽，是很多外行无法理解的。

大部分艺人也不是大家所想象的很牛逼很高冷的样子，艺人很尊重每一个导演，一般咖位越大的艺人，反而越谦逊，越尊重每一位导演，一些小艺人才会耍大牌，节目本身都是导演和艺人合作好，节目才会出彩，大部分导演和艺人都是互相欣赏，彼此成就的。

不过，从一名实习导演到执行导演，糖糖也是收获了很多的快乐以及成长。当中也遇过台里好的领导、同事的帮助。一般能留在电台导演组的成员，都不是冲着钱去的，就像那些横店怀着演员梦的临时演员一样，大家都是为了情怀，为了把节目做好，发挥自己的价值、梦想而留在台里，输出更优质的节目，没有哪个导演敢懈怠。

因为录节目的时候，大多面对的都是孩子和家长，因为预算有限，糖糖曾和新来的同事有过想让远一点的家长、孩子坐高铁。但领导坚决不同意，必须给大家统一定机票。

有的孩子的衣服、鞋子穿得不合适，也是必须重新买，或者定服装，因为领导说：“要给孩子最舒适的录制体验和最好关心和爱”导演组甚至都会把孩子当成自己家人一样对待，看着孩子，心都化了。

有的时候，有些家长吃不惯国内伙食，团队成员都需要尽量提供最好的菜单、酒店。如果孩子生病，糖糖和所在的导演组跟着着急，几个人轮流安排照顾，医院报销。有的导演心疼的流泪，不怕花钱，就是看着孩子受罪，心里难受。

正因为如此，糖糖爆料，做节目的时候，所在的工作人员工资超级低，实习生没有工资是很正常的事情。这些钱大部分都用到了节目上。

不仅在资金，在各个环节，导演们都身体力行，在综艺节目中录制环节中的各种游戏，糖糖所在的导演组都需要亲自测试，有的导演因为游戏有腰扭到的，还有腿摔伤的，这些都是正常流程。她和自己所在的导演组都必须测试很多遍确认完全没有问题，才能让嘉宾上场，保证嘉宾和孩子安全是最重要的。

录制节目的时候，有时只能睡3个小时，太累的时候，每天只要一坐下就能条件反射睡着。这个是很多导演的写照，但是依然会有很多人坚守着这份岗位，努力发挥自己的价值。

做一个节目，无论是实习导演，还是执行导演，其实都只是小小的一颗螺丝钉。一个导演其实不是整个节目中大家所认为最大的那个BOSS，最大的boss其实是制片人，糖糖只是其中一个微不足道的工作人员。这是一个拥有几百人大团队的舞台，里面还包含服务团队、制片、广告、艺人、安保、后勤等。她所从事的岗位是导演，导演要在导演组中工作，加上实习生导演，光是一个导演组，就有80名成员，其中实习导演占到一半人数。糖糖只是当中非常普通的一个工作人员。

导演组也有不同的分工，有编剧组、现场执行组、摄像组、技术组、服化组、观众组、嘉宾组、选手组、分得很细。

糖糖说，一档大型的综艺节目，真的不是某一个人的功劳，靠的就是几百人团队的万众一心。

尤其是做儿童节目的导演，影响着几亿孩子的精神世界，这都不是可以用钱去衡量的，导演这条路，终身学习，长期主义，糖糖觉得自己还任重道远。

这是糖糖在博物馆做志愿者的照片

忙里偷闲，糖糖特别喜欢做志愿者，志愿者一坚持，便是六年，甚至有两年的暑假完全泡在博物馆当志愿者，身边人总说糖糖傻，只有她自己知道值得，上面照片只是做志愿者的冰山一角，众多志愿者活动中的一件事。

25岁那年，糖糖辞去电台工作，去了一家知名动画片公司做编导，同时，又利用工作休息时间，自己创办了一个心理类的项目，叫：“《加糖星球》”，她的想法是，希望加一点点糖，加太多太甜，不加索然无味，心里是甜的，人生才会感到美好。

如今25岁的糖糖

糖糖说想法的起源是突然有一段时间，很多朋友朋友来和她谈论迷茫，为了想给身边的人带来价值，慎重思考半年后，决定创办一个这样的项目。

在糖糖的蓝图中，还有很多事情要去做，她说：“离开电台，因为我不想只做一块砖！愿下个十年，加糖星球能带给更多人价值。”

江河璀璨，万丈光芒，满眼星光，有你有我，是糖糖要活出的人生。

在娱乐圈这个时代，很多人只能看到明星的坎坷及光芒，却鲜少有人了解娱乐圈周边小人物那些默默无闻的故事和奋斗的经历。愿每一个用心生活的人，都被温柔以待！

作者：心理咨询师曾妍（笔名：红衫倩影）、糖糖

被采访人：糖糖