导 语

在工作中,我们会遇到数不清的"抑郁"时刻,也有无数次想要"辞职"的瞬间, 但是面对工作中的困难，我们要学会的是迎难而上，找到解决它的要点与方法，而不是知难而退。

#在论坛看到一个帖子，帖子详情如下：

放弃了一份高薪工作，内心很复杂，但我不后悔。具体内容如下：我去年三月份实习还没结束，就被应聘的第一家医院录取了。

很不错的三甲医院，当时很开心，经过了漫长的五个多月，没什么钱，很累。

八月份终于签了合同，开始拿基本工资，到了去年十一月份终于开始拿奖金了，直到前段时间奖金快拿全了，工资待遇确实比较可观。

只是，科室真的太忙，我上了快一年的夜班了，护士长又要求比较严格，我性格比较直，跟有些同事关系也不是很好，各方面压力吧，中间辞过两次职，都被亲友劝下了，可是最近实在觉得身体跟心理不堪重负，我觉得高薪又怎样，万一我身体垮了呢...

而且，每天那么繁忙的工作，科室最忙的时候一天要有二十多台手术，基本都是小夜班接的手术，多的时间小夜要接十几台手术，大夜也很忙，真的是身心都很烦躁。

很长一段时间了，我情绪就没好过，调整不过来，最终，我选择了辞职。想休息一段时间，我不知道对错，但我应该不会后悔吧。

帖子一发出，引起了大家的广泛讨论：

@网友一：先抛开职业认同感，就拿最现实的付出和收入来说，如果是个小本科或大专生，护理性价比还算可以的。

辞职了能干啥？医药代表、微商、保险公司？如果你的性格适合做这三种，而且也能认同那份职业，你可以去，否则更加痛苦。据我所知，这三份工作的社会地位比护士还低。

现在找个保姆或者超市收银员都要大专以上，待遇和工作环境大家也都知道。

如果你个人有更好的出路，可以不干护士，你离开医院也不会饿死，医院也不缺你一个小护士。否则，就冲那份收入和还算过的去的工作环境，我想还算可以的。

@网友二：我认为工资高低辛苦劳累都不是最主要问题，关键是得不到理解，护士毕竟说起来是一门技术活，但是其实还是这个社会的最底层人员，弱势群体。

很多时候是做好了没有表扬功劳是其他人的，出问题了错误都是自己的。

@网友三：觉得你应该会后悔，大医院可是多少人的梦想呢。不过，既然身体出现了问题，那也要有舍有得。

找个清闲点的小医院吧，不累，只要能养活自己，做好落差的思想准备。

点评

在当今社会医疗大环境下，勿容置疑护士是承受着一般职业所没有的压力。

从前些日子山东大妈怒砸医生办公室，济南大姐掌掴护士的事可以看出，护士作为一名救死扶伤的医务人员，在社会人的眼中并没有多少份量，那美其名曰的"天使"称号除了在灾难来临时，用以让其献身的道德绑架，并没有在平时给自己带来"天使"应有的待遇。

那越来越难伺候的家属，并没有因为护士是“天使”而尊重他们的付出，在家人要求得不到满足的情况下，照样对护士拳脚相向，大打出手。所以，护士承受着一般职业所没有的人身风险。

护士的另外一种压力，来自于夜班。那种熬夜班的痛苦是没有经历过的人所不能体会的。不忙的科室夜班还算好熬，可对于那些夜班仍有众多定点或不定点治疗以及需要不间断观察病情的科室来说，一个夜班上下来，那真是要了护士的半条命。等到八点交完班泄气放松的那一刻，浑身像散了架一样，脚步像坠了石头般的沉重。曾经有一位护士在不停的忙了一夜回家后，连鞋都没来脱，倒在床上，一觉睡到天黑。后来说起这事的时候，还能看到她眼里闪烁的泪光。那种感觉，想想都有点儿害怕。

与同事之间的相处关系，是来自护士的又一大压力。这种压力是每一个护士都经历过并且必须面对的。俗话说三个女人一台戏，女人堆里是非多。在医院的大科室，一个科室的护士就有三四十个，这每天得有多少台戏在女人堆里上演呢。

假如这时再没有一个积极向上，充满正能量的工作氛围，没有一个团结一致，一心只为工作的科室文化，整个科室将会被忽悠的乌烟瘴气。

一些情商不高，不会与人相处的个别护士，在一定的时间内将得不到大家的认可，那种孤立无援的感觉，也许只有身在其中才能知其滋味。

面对这些来自不同方面的压力，护士除了辞职，该怎样进行疏解呢？

1、

面对大环境中身体安全的压力

1）.认真做好自己分内的工作，严格执行各种规章制度，杜绝差错事故带来的伤害，防患于未然。

2）.学习沟通交流的方法，学会跟不同的人进行交流沟通。

3）.学会示弱，在发现家属有攻击倾向及苗头时，言语措辞要软化，不激化矛盾，不扩大是非。

4）.及时躲避，不和垃圾人硬碰硬，不和无理取闹者一般见识。

2、

面对来自夜班的压力

1）.调整心态，在改变不了现实及环境的情况下，学会改变自己，学会接受现实。

2）.多看书，多学习，给自己一个目标，一份积极向上的动力，一种心灵的寄托。

3）.自我安慰，天下没有免费的午餐，我拿着这份钱，就要付出这份钱的努力，这是对自己做人的基本要求。

4）.夜班前做好准备，充分休息。

5）.给自己找一个定期可以释放的出口，减轻各方面的压力。

3、

面对科室同事间相处的压力

1）.对待同事要真心，心口一致，不虚伪。

2）.要有一颗宽容大度的心，谦虚谨慎，不傲娇。容得下别人的缺点，看得见自己的缺点。

3）.不计较得失，平时工作中能帮就帮，不斤斤计较。

4）.做好自己的本职工作，拿《欢乐颂》上贺涵的话来说：你是来工作的，不是来交朋友，交到朋友是当然高兴，如果交不到也没关系。因为你的付出人人都能看到，你的成绩会替你说话。

人生是一个不断学习与接受挑战的过程，正是因为有困难所在，才在一定程度上激发了人的部分潜能，不接受挑战，你永远不知道自己到底有多强大。

文末寄语

作为护士的你,有过"想辞职"的瞬间吗? 你又是如何舒缓压力的呢,欢迎在评论区留言~

来源：九零后男护士

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