一、当我们动辞职念头时，内心在纠结什么？

最新一期的《我和我的经纪人》提到演员乔欣与杨天真谈解约的事情。

乔欣表示壹心娱乐的工作模式无法适应，没办法快速信任不熟悉的人，导致双方合作都有压力。

杨天真表示理解。在她看来时间对于女演员来说是宝贵的，壹心娱乐公司模式满足不了乔欣。在谈话结束后，杨天真问乔欣未来的打算，还给她提出一些建议。

这一段辞职过程堪称“教科书式辞职”。但在现实生活中，我们辞职就没有这么“完美”。

比如：小红在一家公司核心部门工作3年，老板脾气差，动不动乱发脾气，3年下来有一半的时间都在加班，明明去年月底老板承诺小红会加薪水，但离承诺已经过去半年了，还没有加，小红动起离职念头，想着如何跟老板说辞职。

小明最近工作也遇到麻烦事情，他在一家公司做了好多年，从实习生开始一直做到部门主管，这些年老板也很照顾小明，给她足够的时间成长，教她职场生存之道，但现在小明想要看看外面的世界，但又觉得老板是我的伯乐，提出辞职是不是有点过河拆桥。

我相信每个职场小伙伴都会遇到一个问题：辞职。公司太差，想辞职；公司待我不薄，但想要更好发展，也想辞职，左右都要辞职，那到底该不该辞职？

当我们问该不该辞时，它的核心本质是什么？

辞职的本质是：这个老板还值得跟吗？

也就是我跟在这个老板后面，还有成长空间吗？比如小红的老板是一个情绪化特别严重的人，不重视承诺，也不体恤员工，这样的老板无论员工有多刻苦，他都觉得是理所当然，这样的老板就不值得跟随。

再来看小明的情况，他的老板很好，也愿意提携员工，那这个时候小明应该考虑的是老板的格局如何，他的眼光、决策、资源有我学习的地方吗？能够满足我进一步成长吗？如果没有了，那也可以提出辞职。

我们在纠结到底该不该辞职，是在纠结跟在老板后面打工，有没有肉可以吃。就像乔欣和杨天真这段离职，双方都相互欣赏，但乔欣跟在杨天真后面，没有肉吃，演艺生涯会终结，既然如此，还不如趁早断，寻找新的天地。

二、为什么我们有辞职的心，却没有辞职成功呢？

我们觉得要辞职了，想要写辞职报告，但又不敢写，一直拖。这又是为什么呢？

在偶像电视剧里，我们会看到辞职是一件很潇洒的事情，主角踹开老板大门，连辞职信都不用写，直接拍老板桌子，很拽的对老板说：”老子不干了！”，然后就摔门走，第二天，主角就变成霸道总裁，把老板给炒了。

但在现实生活中，绝对不会出现这种场景，我们会遇到各种阻碍，其中这3种辞职阻碍最为常见。

1. 羞怯，满脑子想着别人怎么看我

有些人觉得跟老板提辞职是不好意思的事情。他们在辞职之前，想的不是自己，而是别人，他们会想：“我提出辞职，同事会不会觉得我是一个无情的人？我辞职之后，万一领导找不到人，我是不是跟他添麻烦？ “这类想法。因为羞怯，他们找新工作会变得很困难，更倾向于呆在现在的工作岗位上。

这类人从心理学角度来讲，具备讨好型人格，他们在乎别人比自己要多，只顾着让别人舒服却忘记先让自己舒服才行。

地球离开谁都照样转，同样的道理，你离开，对同事来说，只是少了一个工作伙伴；对于老板来说，只是正常的人事流动，还会有新人来顶替。

我们进入到一家公司，其实已经在倒计时了，因为现在没有人可以在一家公司待一辈子，总有一天要说再见。

2. 领导教会我很多，不舍得

这种情况会出现在刚毕业的年轻人，她们有上进心，有责任感，觉得老板对自己有恩情。

我自己在提出辞职的时候，就遇到过这种心情。刚毕业进入前公司，领导很好，在我试用期的时候，她会每个礼拜五抽出一个小时左右的时间检查我这周学了哪些知识，看带我的师父教的对不对，在平常工作的时候，如果犯错，不会直接骂而是帮助我一起找到原因，她知道刚走出校园的小朋友，对社会、公司、工作很茫然的，很多时候他们想问也不敢问，需要领导主动走出去一步，推新员工一把。

所以，那个时候我申请辞职的时候有点惭愧，觉得老板手把手教我，现在我却离职太不够意思。事实上，这种顾虑是我想多了，老板看到我的辞职报告之后，就邮件回复我找个时间面对面谈一下，在交流过程中，还跟我说，如果你还在这个行业的话，这些单位可以试一试，如果你对公司的福利待遇不清楚，到时候你可以微信问我，我帮你问一下。

这样的老板，他们的心胸是宽大的，懂得放手成全，是带着祝福的心对待每一个离职员工。

3. 工资太低想离职，我跟你加

老板善于察言观色。我们提出辞职的时候，会问为什么辞职，如果我们的答案模糊或者说钱太少之类的话，老板就会动之以情，将我们说服，会比如：小王，我知道你最近工作很辛苦，有负面情绪很正常。要不这样吧，我现在就跟人事说，从这个月开始你加薪20%。”小王一听涨工资，立马就不辞职了。

但真实的情况是，小王想辞职是觉得自己在这家公司能力已经到了天花板，外面几家公司提出橄榄枝了，条件都不错。可现在，小王一听到老板涨工资，忘记初衷了。

小王之所以会被老板说服，是因为态度不够坚决。在跟老板提出辞职时，态度一定要坚定。老板发现我们去意已决，一般都会做一个顺手人情。

三、如何正确提出离职，与前公司和平分手？

如果我们确定要离职，那就要赶紧准备，一个是工作上的准备，二来是心理上的准备。很多人觉得辞职是一件很轻松的事情。

还真不是，体面辞职是一门学问。

小彭在前一家单位做的不愉快，工作压力大，收入一般，在同事和老板面前大吵一架，当天就结束了工作。她觉得此处不留爷，自有其他地方要我，就想着先去玩一段时间，再找工作。于是，她出去玩了几个月，回来对中A公司，刚好A公司有她认识的同事，就找同事内推，结果第一轮就被刷下来。一个月后，小彭还是没有找到理想的公司，他开始怀疑自己：“我投的岗位怎么都没有中，是我能力不够吗？”二个月过去了，仍旧在求职的道路，小彭开始焦虑，想着自己履历这么棒，怎么还找不到工作，是不是大环境不好呀！到了第三个月，小彭终于找到一家公司，是降低了自己的薪资待遇才进的，做了一份还不如原来公司的工作。

小彭就是典型的辞职一时爽，但爽完之后开始后悔。真正的辞职要有战略性。辞职分为前期、中期和后期。

1.前期要有详细的辞职计划

在辞职之前，专门抽出一个无人打扰的时间和空间，想清楚5个问题：

第一个问题：我是想要换工作，还是压根就不想工作

我们是人不是机器，人需要休息的时间，不可能一直都在运作。有些人在前一家公司没有得到很好的休息，身心都出现问题，这个时候要的是休息，而不是立刻投身到另一个工作当中。这个问题是在问是找好工作之后再跳，还是休息一个月后再说。

第二个问题：我是想转行还是在行业内换一家公司

转行也就意味着进入新的行业，我们需要接受全新的培训，接受从零开始的准备，压力、能力、工作环境、工作节奏都会变得不一样，薪水也会降低一个档次；而后者你可以利用原有的人脉资源找一份工作。

第三个问题：我是不喜欢现在的工作还是不喜欢现在领导

有些人是不喜欢工作的文化氛围，这就意味着下一份工作要重点筛选公司的文化；如果是在意人，觉得现在领导跟自己不合拍，那在寻找工作的时候，要挑选领导。

第四个问题：我是不喜欢现在领导给我的待遇还是他的做事风格

这个问题是在说，自己如果跟一个喜欢，合拍的领导，我可以下调多少的薪水。对于不同的人，我们的要求和原则也会发生变化。

第五个问题：我离开老板是为了寻求新的发展还是单纯对他很厌恶

前者，我们可以洒脱一点，跟老板谈辞职就好；如果是后者，可以考虑换岗，而不是立马想辞职。因为换新的工作单位，意味着又要重新适应，需要时间成本。

如果这5个问题，我们想清楚，有明确答案，我们就自然而然知道该如何跟老板开口辞职，也知道如何应对老板提出的问题。

2.中期进行情绪管理

这个情绪管理是老板对我们说的话，有些老板可能心胸很小，喜欢贬低。我有一个朋友，他原本在一家小公司做2年货代，她很认真干，但老板不给他加薪，甚至连最基本的五险一金都没有保障，于是就想找下家，终于找到了一家大的货代公司。找到下家之后，朋友找老板提出辞职。

老板听到她想辞职，玩起感情牌，但朋友态度坚决，老板也就批准她辞职，但要求工作1个月给老板一个招工缓冲期，朋友也答应了。

但后来，老板不知道听谁说，知道朋友要去一家大的公司，就特意把她叫到办公室里，跟她说：“你以后去了那个公司，别忘了我啊，到那家公司，会更加苦的，你要受不了可以回来。”当着朋友面是这么说，但朋友不在时，对其余在职员工说，她跳到那家公司去，不还是给别人打工，还不如给我打工呢！

朋友当时听到前老板的坏话，非常生气，找我吐槽，我对她的建议是：她要说就说吧，你只要微笑面对就好了，没必要找她理论，你的目标是结束你们的上下级关系，没必要跟她争论输和赢。

无论前公司有多么糟糕，我们都要控制住自己的情绪，只需要记住一点：解决跟他的上下关系。只要达到这个目的，其他不重要。

3.后期维护最后关系

既然已经决定结束这一段公司，开启新的生活，就不要吐槽原来的领导和同事了。在未来，当别人问我们老东家的情况，用中立和友好的评价。没有一家公司愿意招一个喜欢说坏话的人。关系维持了，前公司领导也能成为我们重要的人脉资源。对于成年来说，与前公司体面的告别是一种工作素质。

一个心智坚定的人如果决定辞职，那就一定能辞掉；

一个有准备的人会在辞职之前做好应有的准备；

一个关系达人会在辞职之后仍旧能维持好与前公司的人际关系。