国庆节假期临近，国务院新型新冠、病毒性肺炎疫情联合控制机制提倡广大群众国庆长假作为当地节日，减少了跨省市旅游。为了让平安健康地享受秋天的好季节，中国疾病预防控制中心温馨提示：这次国庆节假期，应重点关注预防和预防新冠、诺如病毒肠炎、食物中毒。

重点小费

预防新冠：

避免前往疫情中的高危地区，避免不必要的跨境旅行，尽量减少城市间旅行，减少不必要的聚集性活动。继续根据当地要求，规范核酸检测、戴口罩、保持社交距离、个人卫生、环境通风良好。持续做好自我健康监测，如果出现可疑症状，在做好他人感染预防措施时，要及时就医。

预防诺如病毒肠炎：

经常洗手。保持饮食和饮用水卫生。没有防护，不接触患者、呕吐物、排泄物和污染物。

食物中毒预防：

选择正规、卫生好的饭店或饭店吃饭。不吃来历不明的食物。不采集，不吃未知野生菌和野生植物。

猴痘：

回国/中国人员出现皮疹等症状时，应在检疫和隔离期间主动进行健康申报，并报告相关可疑暴露史。如果已经完成入境医学观察，应及时主动就医，并告知诊疗医生的海外旅行社及相关可疑暴露公司。

相关风险的特点及具体防范措施

新型新冠病毒性肺炎

目前，全球新冠疫情仍处于较高水平，国内本土疫情也时有发生。2022年国庆节假期，我国仍将面临海外传染病输入及本土传播风险。

新冠病毒主要是与呼吸道泡沫密切的接触传播，在相对封闭的环境中接触气溶胶传播、受病毒污染的物品，就会感染。主要症状有发热、寒战、干咳、乏力、肌肉痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、腹泻等。

主要预防措施：

1.提倡居民国庆长假，在当地过节，减少地方市之间的旅行。

2.节假日期间，应当地要求，遵守核酸检测、戴口罩规范、保持社交距离、个人卫生、环境通风良好。

3.旅行前，提前了解目的地新冠疫情防控政策措施，准备口罩、洗手液、消毒湿巾等个人保护用品。我国各地新冠疫情防控政策措施可以通过国务院网站专栏、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

4.旅行期间，旅客应在48小时内持核酸检测语音证件乘坐飞机、高速铁路、列车、省际长途客运、公共汽车、星际客船等交通工具，在遵守秩序和乘务员管理要求的情况下，戴好口罩，做好门卫。如果旅行中出现发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、丧失等症状，采取预防传染他人的措施，应立即到附近的医疗机构就诊，取消或停止旅行。

5.旅行回来，注意自我健康监测。如果有发热、呼吸道等症状，请及时就医并报告旅行社。

狍子病毒肠炎

狍子病毒肠炎可能常年发生，我国冬春季高发。老罗病毒肠炎在学校、幼儿园、医院等人流密集的地方，短期内很多人容易集中发病。旅行团、游船、度假中心也经常发生传染病，最近我国报告了几次国内外旅行团发生的爆发传染病。

人们通常是通过吃或喝被诺如病毒污染的食物或水、摸被病毒污染的物体或表面、把手指放在嘴里、摸病毒感染者、照顾患者、与患者共享食物或共享餐具的方法感染的。污染的贝类、海鲜和蔬菜类等也会引起感染。

诺如病毒肠炎以轻症为主，最常见的临床症状依次是呕吐、腹泻、恶心、腹痛、头痛、发烧、发冷和肌肉疼痛。大多数患者只要症状持续2 ~ 3天就能恢复。少数病例会导致重症，甚至死亡，重症或死亡的高危人群是高龄老人和低龄儿童。

主要预防措施：

注意经常洗手，特别是饭前后、加工食物前；不喝矿泉水。未熟的食物和未消毒的牛奶、牡蛎等贝类海鲜要经过深加工后再吃。水果和蔬菜吃前要洗干净，不要吃不干净的水果和蔬菜。不接触患者、患者呕吐物、排泄物和污染物、环境。老罗病毒肠炎患者从兵器开始恢复后3天内需要隔离，轻症患者可以在家或传染病发生机构隔离，重症患者需要接受医疗机构隔离治疗。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面，受过训练的人应使用氯消毒剂或其他有效消毒剂消毒，污染的衣服或床单等应立即脱掉清洗，消毒清洗时应戴口罩、橡胶或一次性手套等，清洗后应仔细清洗和消毒双手。

食物中毒

5 ~ 10月是我国食物中毒高发月。节日期间聚餐和外出吃饭的机会增加，食物中毒的危险也相应增加。微生物引起的食物中毒最常见，野生菌、野生植物等其他中毒也偶尔发生。野生菌中毒会对人体造成功能性或有机性损伤，甚至危及生命。

食物中毒通常在饭后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。腹痛异常、重复部持续、发作性心绞痛多、呕吐物多吃的食物。经常先吐后泻。

主要预防措施：

注意食品安全。外出吃饭时，请注意选择正规、卫生条件好的饭店或饭店。不吃来历不明的食物，不采集，不吃未知的野生菌和野生植物。不吃未煮熟的食物，未消毒的牛奶。不吃不干净的水果和蔬菜。选择新鲜安全的食品原料，但加工时要注意生和熟的分离。

猴痘

猴痘是由猴病毒感染引起的动物原性疾病，2022年以前主要分布在中非和西非热带雨林地区。自2022年5月以来，非洲以外的国家和地区陆续报告了猴痘病例，以欧洲和美国为主。目前，我国周边多国(新加坡、韩国、日本、菲律宾、印度等)已发生猴痘疫情，我国台湾省、香港特区、重庆市也相继报告了海外进口猴痘病例。

猴痘潜伏期5—21天，多为6—13天，临床表现主要为皮疹、发热、淋巴结肿大。对于儿童、孕妇或免疫力低下者，重症甚至死亡的风险较大。

猴痘主要通过接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液，或被感染动物咬伤、抓伤而感染。人与人之间主要通过密切接触传播，接触病例污染的物品也有可能感染，亦可在长时间近距离接触时通过飞沫传播，或通过胎盘从孕妇传播给胎儿。我国大部分人群（尤其是1981年以后出生人群）无天花疫苗接种史，缺乏对正痘病毒（包括猴痘病毒）感染的免疫保护，对猴痘病毒普遍易感。

主要预防措施：

避免与出现猴痘样皮疹的人进行密切的皮肤接触。避免接触猴痘患者使用过的物品。勤洗手。归国/来华人员出现皮疹等症状时，如在检疫和隔离期间，应主动进行健康申报并报告相关可疑暴露史；如已经结束入境医学观察，应及时主动就医并告知接诊医生境外旅行史和相关可疑暴露史。

来源：中国疾控动态

编辑：胡德成

流程编辑：郭丹