读书提示：4月23日，太原市教育局公布高考体育考试的具体日程和考试程序，高考体育考试将于5月6日开始。

考试日程为：5月6日至7日(旧桥市)、5月7日(卢本县)、5月7日至10日(万柏林区)、5月8日(阳谷县)、5月9日至11日(青西县)、5月9日至11日。

(杏花岭区)、5月11日至12日(尖草坪区)、5月12日至13日(镇远区)、5月13日至17日(店区)、5月14日至17日(永泽区)。

申请延期考试的考生(受伤考生必须持有县级以上医院证明)的考生，各学校指定工作人员在考试前必须以《太原市学生参加体育考试缓考申请表》向各考点考试办公室统一申请考试手续，经批准同意后，可以延期考试。如果想在现场推迟考试，申请未批准的考生，必须按照原定的考试时间，当天进行体育考试。如果当天不举行体育考试，其体育考试成绩将以零分计算。

考生在考试延期期间尚未痊愈的，经县(市、区)教育局同意复试后(审核手续相同前)，体育考试成绩以30分列入中学学业考试总分。考试延期时间：5月20日(杏花岭区、万柏林区、高校市、卢本县、阳谷县)；5月21日(小店、尖草坪、永泽区、青西县、镇远区)。

注意不要违反这些规则

1.要立跳远1，立跳远脚尖，不要踩线。1考生双脚自然地并排站在夹克上后，脚尖不要踩线，每人连续跳3次，取得最佳成绩。记录以厘米为单位。原地双脚同时跳跃，不能垫球或跳跃，每次跳跃后必须在跳远测试区域向前，不能向后或从两侧离开。

2.1000米、800米跑1考生注意听，不要让橡胶园出示剩下的转数跑错距离。2考生跑步结束后要继续缓慢移动，不要立即停止，以免意外3考生在考试过程中通过操场或跑内环。否则，应立即取消考生的考试成绩，以零分计。

3.1分钟跳绳1考生不允许踩传感器接口部位。2考生在感应区不考试，不计较成绩。

4.扔实心球1考生必须在原地扔，不能跑或跳。否则这次投掷是犯规的。2考生投球后要保持身体平衡，如果没有站稳，进入防犯规区，就要在这次考试中犯规。3实心球要双手扔在考生的肩膀上。

5.仰卧1考生双脚应放在垫子上，踝关节应根据需要装上钩子装置。2考生仰卧时肩胛要摸垫子。3考生在考试过程中不要左右摇晃，而是借助肘部的力量坐下。

4仰卧时上身身体不平行于测试垫接触的情况是不可计数的。站起来的时候上半身身体超过测试垫角度超过90度是不可计数的。

6.坐下前屈1考生向前推光标时，双腿不能弯曲。2考生要以一定的速度向前推光标，不能突然发力。3考生不能为了避免损伤而拉动测量光标。

另外，太原市教育局负责人介绍说，因临时伤害、生病、女生月经等原因暂时不能参加体育考试的考生可以申请延期考试手续。在考试过程中，考生因突发受伤需要暂停考试的，必须当场(不能用卡退场)向考生提出申请，在考场考场确认考生是继续参加考试还是推迟考试。如果考生确认不继续考试，考生可以刷卡退场。已经合格的项目成绩有效，微观考试项目无性计算。考生申请延期考试时，应根据现场情况，在考生同意批准后，相关考生已经历项目成绩无效(考生IC卡由考试办公室收回)，并在规定时间内参加考试延期，以实际考试成绩计算。

这位负责人提醒考生考试当天要轻装上阵，准备吃穿。鞋子要兼顾舒适度和防滑性，带上足够的水。注意饮食很简单，不要空腹和饱腹。