很多产后妈妈都热衷于恢复身材和健康，在这期间，游泳成为了不错的运动方式，它能有效减轻身体的负担，缓解腰痛，提高心肺功能，对于恢复产后体型、保持健康都有很好的帮助。那么生完孩子多久能游泳呢？
首先需要了解的是，生完孩子多久能游泳是一个需要因人而异的问题。为什么这样说呢？因为孕妇在怀孕的过程中身体有很大的变化，有的孕妇体重增加得比较多，骨盆、骶骨也有一定程度的扩张。所以虽然从生理学上来说，分娩后6周是产妇恢复的关键期，但生完孩子多久能游泳还需要参考个人身体状况，以及医生的建议。
一般来说，在完成产后6周的康复期后，产妇可以逐渐进行运动，包括游泳。但是对于一些产妇来说，因为生理和心理上的原因可能会需要更长的时间，这个时候产妇可以去咨询医生，听从医生的建议和指导，确定合适的恢复时间。
在确定了合适的恢复时间后，产妇需要注意以下几点，才能更好的享受游泳带来的好处：
第一，检查身体是否完全康复。在开始游泳之前，需要进行全面的身体检查，确认自己的身体是否完全恢复，例如，伤口是否愈合，产后出血是否已经停止，是否经过医生的检查和咨询等。
第二，选择合适的泳池。如果你是妈妈，最好选择儿童游泳池，因为儿童游泳池的深度比普通游泳池浅，而且有更多的空间供孩子玩耍。如果你是准妈妈，在选择游泳池时，要选择水温适宜、水质好、管理规范的游泳馆。
第三，正确选择游泳姿势。在游泳的时候，应该选择一些不会造成过大运动量的姿势，一些简单的动作如游泳、漂浮、搓波浪等都是比较适合产妇的。尽量不要进行激烈的运动，比如练习抖胸或者抖腿等。
总结来说，生完孩子多久能游泳是一个需要因人而异的问题，需要综合考虑个人身体状况以及医生的建议。在进行游泳前，需要注意检查身体是否完全康复、选择合适的游泳池和正确的游泳姿势，这样才能保证运动的安全和健康。