阳过以后月经推迟是怎么回事呢？
阳过以后月经推迟是怎么回事？可能是由于卵巢功能受到了抑制，引起了短暂性激素变化，影响了月经。也有可能和饮食作息不规律、情绪波动等有关。一般如果平时月经是准的，可以暂时观察，静养一段时间可能就恢复正常了，不用焦虑。
说到月经，经期健康是很重要的，提醒女性朋友们，经期要做好这几点，总结下来就是：&34;三要，三不要&34;。三要：
·1.要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物。
·2.要注意清洁，勤换卫生巾。同时无论是否经期，清洗外阴都是每天需要的。不要使用碱性大的肥皂、沐浴露等，建议使用比较温和，不含皂碱和防腐剂的私处清洁用品，比如含2QR的私处清洁泡沫，可以抑制有害菌过度繁殖，维护菌群平衡。
·3.要注意保暖，保持心情愉悦。
·3.不要：
→1.不要同房，可能会造成感染、甚至大出血。
→2.不要坐浴或盆浴，容易感染。
→3.不要剧烈运动，可能会加重经期的不适。
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