3柏子仁茶 成分柏子仁方法将柏子仁洗净后放入保温杯中用开水泡20分钟，每日可以多次饮用4莲心茶 成分莲心白术甘草桂枝茯神方法将所有药材捣碎，泡在开水中20分钟，然后慢慢喝5红枣养心茶。
一年四季不同的季节应该喝什么茶 看季节喝茶春起花茶和单从春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶但新鲜绿茶在春季寒气还太重，不宜多喝，体寒者尤其要注意夏爽绿茶和观音。
养心神喝什么茶好啊具有安神效果的茶叶，大致包括以下几种1蒲公英茶，具有清热解毒保护肝脏降低胆固醇的功效，能够有效的促进血液循环，改善脑神经功能，具有一定的安神作用2薰衣草茶，具有疏解压力使神经松弛有效的。
你好，立秋之后就是秋天啦，喝茶是有一定的讲究的，并不是所有的茶都适合在秋天饮用，最适宜喝的茶推荐如下1绿茶是介于绿茶和红茶之间，不寒也不热，能有效把夏天的余热赶走，恢复律液，同时绿茶含有十分丰富的维生素c。
六下火茶 高温会让我们上火，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑生津祛风润喉养目下火菊花寒性也不大，推荐杭白菊，金丝皇菊，味道清新甘甜，每天3克左右就可以了七养心茶 春养肝夏养心苦者入心。
夏季喝什么养心茶1 1降脂养心茶 炒决明子广陈皮山楂何首乌乌梅各10克泽泻野菊花车前子甘草各5克将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次预防。
1春季五行中春属木，五脏中肝也属木在这个季节，保健的重点是养血护肝可以喝绿茶金银花茶白菊花茶枸杞茶等适当，以护肝养肝，卫体内之阳2夏季夏季气候炎热，阳气旺盛，燥热燥湿，以清热养心为主可。