1新鲜三七的常见吃法有泡茶，炖汤，泡酒三种需要先把三七洗干净，再把洗干净的新鲜三七头切片三七根切为小段，一次10g左右，开水冲泡，喝水2新鲜三七可以炖排骨汤鸡汤鱼汤等在炖的同时，也可以适量加点枸杞。

吃法每天35克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药材，长期服用没有任何的副作用功效三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分。

1泡酒将洗净晾干的鲜三七，直入罐瓶等容器中，按1千克三七加20千克50度白酒的比例加酒浸泡，密封7天即可服饮一般在睡觉前每次服饮25毫升，对跌打损伤等效果较佳2三七药膳三七炖鸡是用三七母鸡制作的一道。

一凉拌田七叶 主料田七叶200g 辅料油盐香油蒜头香葱 做法1香葱蒜头洗净，切碎，田七叶洗净2煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水3热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉。

新鲜田七的食用方法 三七粉三七片或三七胶囊，一次2克，每日23次，温开水或温米汤送服可治疗各种体内出血，如胃出血鼻血吐血便血尿血子宫功能性出血皮下出血眼出血及脑血管出血适量三七粉与适量蜂。

做法1把鲜田七叶洗净择成小段儿，蒜切末2锅中放水，放少许盐和油，水开后放入鲜田七叶马上关火，捞出鲜田七叶，放凉水投凉，捞出淋干水分3把淋干水分的鲜田七叶放入大碗中，放入盐蒜末生抽米醋。

食物马铃薯红萝卜新鲜田七蒜头4瓣田七200克盐生抽酱油米醋麻椒辣椒干段芝麻油作法1马铃薯和红萝卜各自切条，还可以用擦子擦丝哦，蒜切末2锅中加水和少量油和少量盐，水开后放进炒土豆丝。

聊到吃法，我们很多人都知道，有人问三七植物的叶子可以吃吗，还有人问三七鲜叶适合哪类人吃，这到底怎么回事呢？事实上三七的叶子能生吃吗腾呢，今天小编就与大家分享三七叶子的正确吃法，一起细细了解三七叶子的正确吃法三七的食用方法。

鲜三七叶非常好吃，接下来我们就来讲一讲鲜三七叶怎么吃01 要想做好吃的鲜三七叶，我们需要准备以下材料鲜三七叶葱姜蒜香油生抽蚝油等02 首先我们需要把买回来的鲜三七叶摘一下，把一些老叶黄叶摘。

1三七取原药材，除去杂质，用时捣碎2三七粉取三七，洗净，干燥，碾细粉3熟三七取净三七打碎，分开大小块，用食用油炸至表面棕黄色，取出，沥出油，研细粉4三七片取三七，洗净，蒸透，取出，及时。

三七的吃法一般是有两种，一种熟吃，一种生吃，熟吃三七的功效是补血养血，生吃三七主要起活血化瘀的作用，这也就是古人常说的“生打熟补”可以根据自己的身体状况选择食用的方法三七粉的正确吃法 1生三七粉的吃法。

三七酒制作方法将新鲜三七洗干净以后，按照一定的比例和酒混合浸泡成的酒成为三七酒新鲜三七和白酒的比例一般为110参考，或者根据个人的饮食习惯来搭配均可常用于跌倒瘀血跌打损伤瘀血肿痛筋骨疼痛等症状如。

加工方法将三七与菜油一起放入锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦主要功能补血养血功能主治用于身体虚弱食欲不振神经衰弱过度疲劳失血贫血等熟三七。

需要主要的是，身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七叶属于凉性，对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一服用就容易感冒，流鼻涕女性月经期间最好不要用，本来月经期间就不能食用凉性食品三七叶药性属于凉。

新鲜的比较好处理1简单修剪，把三七上枝枝节节的地方修剪掉2主根部分用刷子刷洗，注意缝隙里面，一定要洗干净，不然干了后泥土会很明显3修剪下来的细根可以用个篮子淘洗，搓揉淘洗干净，可以炖鸡吃，味道不错。