首页 > 百科 正文
小米红薯粥的简单做法 小米红薯粥的营养功效

时间:2023-11-13 作者:佚名

1食物原料老玉米渣和小米各半红薯半个2红薯去皮切成小块,和其他两样东西一起放锅里,加清水,大火烧开后转中3小火再煮沸2030分钟后,煮到粥有点粘稠的时候就可以了4在熄火前加一点糖即可。

第1步准备红心红薯洗净,去皮去头尾不好的,然后冲干净第2步红薯改刀切成大块第3步小米淘洗干净放碗里备用第4步将洗好的小米和红薯块放入电饭煲里,加水第5步选择“粥汤”键,就可以忙其他的去了。

1准备食材如下图所示2红薯去皮切块备用,鲜银耳洗净撕成小朵备用如下图所示3小米洗净备用如下图所示4把所有食材都放进砂锅中如下图所示5加入适量清水大火煮开转小火熬煮20分钟左右即可如下。

1准备好一个红薯,洗干净之后,放在旁边备用2将红薯洗干净之后,去皮切成小块,大小自己掌握一般3厘米左右的正方块就可以,切的大要多煮制一会儿3将红枣清洗干净之后,将红枣切开,将红枣核取出来,之后切成片状。

当然可以了,小米红薯粥还是很多爱吃的。

小米和红薯能一起煮粥,小米具有滋阴养血的功效,小米红薯粥是非常养人的粥品红薯可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效小米具有防止泛胃呕吐的功效。

本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习,文中的观点和立场与本站无关,如对文中内容有异议请联系处理。

本文链接:https://www.paituo.cc/baike/1320439.html

  • 小编推荐

    程咬金的武器叫什么名字 程咬金的武器叫什么

    程咬金的武器叫什么名字,简介如下程咬金是为隋末唐初大将,其本名为程知杰,曾任内军骠骑,归顺唐朝后上阵杀敌甚是勇猛,镇压起义军,攻击突厥,因此被升职。程咬金年幼时正值隋末时期,隋末帝的荒淫无道和...

    王莽复辟称帝

    王莽复辟称帝,简介如下汉成帝的母亲、皇太后王政君有八个弟兄。二弟王曼的次子叫王莽。有些大臣吹王莽好,汉成帝就封他为新都侯,后来又拜他为大司马,让他掌握朝廷大权。王莽用心搜罗天下人才,...

    历史上曹操最欣赏并信任的武将是谁

    历史上曹操最欣赏并信任的武将是谁,简介如下众所周知曹操麾下有许多文臣武将,那么他最欣赏并信任的武将是谁呢?下面有趣史小编就为大家带来详细解读,接着往下看吧~虽然曹操身边有许多名声很响的人,其实曹操推行唯...

    曹操为什么不愿意称帝 司马懿为什么不愿意辅佐曹操

    曹操为什么不愿意称帝,简介如下还不知道:曹操为什么到了晚年想当周文王呢的读者,下面有趣史小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~曹操是三国时代争议最多的一个人,一方面他维护汉室正统,尊崇天子...

    读书人到底有多可怕 到底是读书人

    读书人到底有多可怕,简介如下还不知道:读书人到底有多可怕的读者,下面有趣史小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~春秋战国,纷纷扰扰,时势造英雄。合纵连横,反反复复,英雄造时势。话说战国时...

    诸葛亮为什么要拒绝魏延的子午谷奇谋? 诸葛亮为什么拒绝刘备

    诸葛亮为什么要拒绝魏延的子午谷奇谋?,简介如下诸葛亮为什么要拒绝魏延的子午谷奇谋?刘备终于获得汉中之后,派遣魏延镇守,魏延不负众望,镇守汉中近十年,相安无事,后来刘备病逝,魏延被调到北伐大军中。在与魏军的对...

    唐朝马嵬坡兵变是谁主导的真正的目的是什么 谁发动马嵬坡兵变?

    唐朝马嵬坡兵变是谁主导的真正的目的是什么,简介如下今天有趣史小编为大家带来了一篇关于马嵬坡兵变的文章,欢迎阅读哦~有一句话说得非常的现实,那就是:【无情最是帝王家】。你以为皇帝可以为所欲为,但是有时候皇帝也是身...

    张飞在长坂坡如何吓退千军万马背后的原因,说出来你可能不信 张飞在长坂坡把谁给吓死了

    张飞在长坂坡如何吓退千军万马背后的原因,说出来你可能不信,简介如下张飞在长坂坡如何吓退千军万马?背后的原因,说出来你可能不信 相信每个人都是看过三国,就算没有通读整本书,最起码,对于这本书之中的一些经典场景相信大家都是熟悉的很...