1食物原料老玉米渣和小米各半红薯半个2红薯去皮切成小块,和其他两样东西一起放锅里,加清水,大火烧开后转中3小火再煮沸2030分钟后,煮到粥有点粘稠的时候就可以了4在熄火前加一点糖即可。
第1步准备红心红薯洗净,去皮去头尾不好的,然后冲干净第2步红薯改刀切成大块第3步小米淘洗干净放碗里备用第4步将洗好的小米和红薯块放入电饭煲里,加水第5步选择“粥汤”键,就可以忙其他的去了。
1准备食材如下图所示2红薯去皮切块备用,鲜银耳洗净撕成小朵备用如下图所示3小米洗净备用如下图所示4把所有食材都放进砂锅中如下图所示5加入适量清水大火煮开转小火熬煮20分钟左右即可如下。
1准备好一个红薯,洗干净之后,放在旁边备用2将红薯洗干净之后,去皮切成小块,大小自己掌握一般3厘米左右的正方块就可以,切的大要多煮制一会儿3将红枣清洗干净之后,将红枣切开,将红枣核取出来,之后切成片状。
当然可以了,小米红薯粥还是很多爱吃的。
小米和红薯能一起煮粥,小米具有滋阴养血的功效,小米红薯粥是非常养人的粥品红薯可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效小米具有防止泛胃呕吐的功效。