黄豆猪脚汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品,尤其适合女性朋友。黄豆中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,猪脚则富含胶原蛋白和其他营养成分。
下面,给大家介绍黄豆猪脚汤的制作方法,希望对大家有所帮助。
材料:
1. 猪脚:1只
2. 黄豆:适量
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 葱花:适量
7. 胡椒粉:适量
做法:
1. 将猪脚洗净,用刀背轻轻敲打,使其裂开。
2. 猪脚放入开水锅中焯水,撇去浮沫。
3. 黄豆洗净沥干水分,焯水待用。
4. 炒锅烧热后倒入适量油,放入姜片爆香。
5. 将焯过水的猪脚放入炒锅中煸炒,加入一点料酒。
6. 放入黄豆翻炒,加适量的水。
7. 入锅的水量要盖住猪脚和黄豆,盖上盖子,用中大火煮开。
8. 小火慢慢炖煮,加入适量盐,一点胡椒粉。
9. 煮至黄豆和猪脚都变得软烂,即可加入葱花提香,出锅装盘。
注意事项:
1. 猪脚要买新鲜的,颜色鲜艳,皮色光滑。
2. 黄豆需要提前泡发,至少泡6个小时,这样有利于提高黄豆的烹饪软烂度。
好了,以上就是黄豆猪脚汤的详细做法。这道汤品具有很好的美容养颜作用,可以调理身体,增强体质,想要有一个健康的身体和清新的容颜,不妨尝试一下。