蒸菜是中式烹饪中非常受欢迎的烹饪方式之一,不仅保留了食材原来的滋味和营养,而且在口感上也更加清爽,健康。在100多种蒸菜中,有些非常具有特色和受欢迎,今天我们可以享受和发现那些最好的蒸菜。
1. 花卷:花卷又称馒头,是中国传统面食,蒸制过程中先要将面团发酵,发酵好后再进行擀面、折叠等处理,最后蒸制出来的馒头表皮白嫩、口感柔软、香气四溢,口感非常好。
2. 粽子:粽子是中华传统美食之一,在端午节的时候,中国人会包粽子,因为过去说这天屈原投江,百姓把饭菜都扔到江里以示纪念而演化而来。
3. 糯米鸡:糯米鸡是一道广东传统小吃,主要用糯米、鸡肉、腰果、干香菇等烹制而成,口感非常好,有着浓郁的香气和美味。
4. 臭豆腐:臭豆腐由于经过发酵,有着浓郁的臭味,老少皆宜。但其实臭豆腐健康,其中易于消化的未被发酵的蛋白质含量较高,且豆腐做处理后,部分难于消化的蛋白变得容易被吸收。
5. 木桶豆腐:有着口感独特、美味可口的木桶豆腐在中国南方非常受欢迎,适合做成蒸菜。成品汤汁浓郁,豆腐细嫩爽滑,是很好吃的。
6. 筷子小馄饨:筷子小馄饨是南方一个很有特色的美食,属于广式早茶中的一道传统点心,每个小馄饨都是用糯米皮裹着芡香滑口的肉馅蒸制而成,非常好吃。
7. 水晶虾饺:水晶虾饺制作精致、味道美味;薄如纸张的皮,轻盈透亮,里面裹着酥香嫩滑的虾肉丝,入口即化,是茶点中的佳品。
8. 广式蒸排骨:广式蒸排骨要选用肉质鲜嫩的大骨架,经腌制后撒上蒸好的豆瓣酱,口感极佳。
9. 清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是南方地区的一道美食,它不但是口感鲜嫩,而且营养丰富,是一道清淡而不失美味的菜品。
10. 蒸蛋羹:蒸蛋羹是很受欢迎的家常菜,营养价值很高,一般是用蒸锅进行烹制,川味蛋羹以其简单美味,在