鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分,尤其适合孕妇、儿童和老人食用。不过,很多人只知道清蒸或红烧鲫鱼,其实,鲫鱼的烹饪方法很多,下面介绍八种别致的鲫鱼美食。
1. 葱姜爆鲫鱼
将鲫鱼去鳞洗净,切成块,加料酒、盐、胡椒粉腌制。热锅冷油,放入葱姜炒香,放入腌制好的鲫鱼块翻炒至金黄,加入酱油、糖、生抽、老抽炒匀,收汁出锅即可。
2. 酸菜炖鲫鱼
将鲫鱼处理干净,用料酒、盐腌制。酸菜泡发洗净,切成块。锅热油,放入葱姜炒香,放入酸菜块、泡辣椒、鲫鱼块煸炒至微黄,加水煮至烧开,加盐调味炖煮20多分钟即可。
3. 红烧酸汤鲫鱼
将鲫鱼剖成两半,先在开水中焯水,去除浑浊物质。用冷水清洗干净后,放入碗中,加少许料酒、盐、生姜片,腌制半个小时。青椒、红椒、洋葱切成块备用。锅中放油烧热,将鲫鱼放入煎至两面微黄,捞出待用。留下少量油,爆香花椒、干辣椒,放入青红椒块、洋葱块翻炒至软烂,加入番茄酱、糖、盐、醋炒匀,加水烧开,放入鲫鱼块,煮至六成熟时放入酸汤烧开即可。
4. 清炖鲫鱼汤
将鲫鱼略去头尾,加水煮沸后撇去浮沫。加姜片、料酒、红枣、枸杞、淮山片、盐等几味佐料大火煮开,转小火慢慢炖一个半小时左右,出锅前放少许葱花调味即可。
5. 番茄烩鲫鱼
将番茄切块备用,鲫鱼斩成方块,腌制15分钟。锅中放油烧热,先放洋葱末爆香,再放入番茄翻炒一会儿。加入适量水,放入鲫鱼块,大火烧开后转小火,烧10分钟后加盐、胡椒粉,继续烧2分钟即可。
6. 卤鲫鱼
将鲫鱼去鳞,切成块,用料酒、盐腌制30分钟,使其入味。锅中放油,放入花椒、辣椒煸炒,放入葱姜蒜炒香,加入酱油、老抽、生抽、料酒、糖烧开,放入腌好的鲫鱼块,大火烧开后转小火卤煮10~15分钟即可。
7. 鲫鱼氽凉菜
将鲫鱼肉切片,切丝蘑菇、青、红甜椒各一个备用。锅中放水烧开,放腌好的鲫鱼片氽煮至熟,捞出放凉。取一个碗,将鲫鱼肉片放置底部,再放上蘑菇丝、青、红甜椒,然后加醋、白糖、生抽和芝麻油拌匀后,淋在顶部即可。
8. 生煎鲫鱼包子
将鲫鱼去骨切小块,在碗中加入葱姜末、盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉、鸡精拌匀,腌渍20分钟。用普通发面做面皮,加入酵母粉和白糖。取适量面皮用手搓成长条状,放入鲫鱼馅料,然后封口捏紧。锅内加油烧至五成热,将包子下锅煎至金黄色即可。
以上就是关于鲫鱼的八种别致美食,希望大家可以尝试一下哦!