山药是一种营养丰富、具有很高药用价值的食品,尤其是对于调节血糖、增强免疫系统和润肤护肤方面,具有很好的作用。而且山药可以制作成各种美味佳肴,特别是甜品上,更是不同寻常的美味享受。下面就为大家介绍山药甜品的100种做法。
1. 山药杯
将熟透的山药泥放在玻璃杯子里,再加入蜂蜜和枸杞,上面放上精美的水果丝和干果碎,既可口又营养。
2. 山药牛奶冰淇淋
将新鲜山药切成小块,浸泡在加了少许糖的牛奶里,搅拌至均匀后放进冷冻室,每半小时取出搅拌一次,重复以上步骤两次即可。
3. 山药杏仁汁
将新鲜山药和杏仁一起榨汁,混合上适量的蜂蜜与水均匀调和,冷藏后即可食用。
4. 山药粥
将新鲜山药切成小丁,与糯米和水混合煮沸,加入适当的蜂蜜,即可烹制出甜美可口的山药粥。
5. 山药芝士蛋糕
将山药泥和奶油混合,再加入干奶酪和白砂糖,原料拍成蛋糕呈现,放进灯箱或烤箱好好烤制即可。
6. 山药果子
将山药和糯米面揉成团,加入红豆、枣泥等富含营养的东西,再用红绳包好,在开水里煮至浮起来即可上桌。也可以用切成饼干状,追加上松仁与糖粉。
7. 山药千层肉
用切成薄片的山药跟融化的奶油淋在一起,最后覆盖上猪肉片,再放入遇水后泡软的锅盔,烤制至表皮金黄即可。
8. 山药蛋挞
将槽状小面皮和发酵以后的山药泥混合,揉成面团并且搓成球状,则能用来做各类的点心。
9. 山药糕
将新鲜山药和糯米粉揉成面糰,在上面加入红枣、桂花、核桃仁丝等辅料,上层再加上一些松仁,蒸熟之后切成块即可完成山药糕。
10. 山药寿司卷
将寿司米放进压力锅中热,加入山药丁与糯米,拌匀后再加一些胡萝卜丝、花生和胡麻,再搓成寿司卷即可食用。
11. 山药水果沙拉
将切成丝状的苹果、芒果和山药混合拌在一起,用蜂蜜和红酒醋调味即可。
12. 山药丸子
将山药切成小块,然后与红豆沙、奶油、白豆沙等混在一起制成满足一口吃大感觉的羹团。
13. 山药紫薯冰淇淋
将新鲜山药切成小块,浸泡在紫薯汁里,再加入牛奶和豆乳,搅拌均匀后放进冷冻器集中养护即可,口感清甜若冰爽。
14. 山药蒸栗子
将山药泥在打上抢手后放入锅盔混合栗子糊,再慢慢地蒸熟即可得真近云烟出的香。
15. 山药鸽蛋汤
将山药和鸽蛋捣碎,在投入鸡肉和脆皮鲍鱼制成的肉汤中,在加上一点金针菇和胡萝卜拌搅均匀煮开即可。
16. 山药饺子
将山药泥和猪肉、虾仁等拌在一起,包在皮子里用锅里化简水煮至浮起来就可以抓出了,配上每人一份的辣椒油或大葱花即可。
17. 山药莲子粥
将山药切成小块,加入莲子、枸杞、红枣等食材一起煮粥,食用时再加入少许红糖即可。
18. 山药烤鸭
先将山药泥加入主材,再盖上无花果等配料,在将鸭皮烤至脆香后摆在菜盘中即可。
19. 山药排骨汤
将山药切成小块,与去骨排骨一起煮沸,用文火熬制八小时,口感滋味绵柔,很给力。
20. 山药蛋糕
将新鲜山药泥和雪花粉混在一起,再搅拌上适量的蛋汁、虎掌培根丝等辅助原材料,最后用牛奶淋在上面即可进烤箱烤制。
21. 山药