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肉片汤,是一道中国南方经典的家常菜,由于其配料简单、口感清爽、滋味醇厚广受大家喜欢。做好一份肉片汤,不仅考验着厨师对食材的把握,更需要严谨的工序和细致的态度。 一份肉片汤的热量

时间:2023-11-13 作者:佚名

肉片汤,是一道中国南方经典的家常菜,由于其配料简单、口感清爽、滋味醇厚广受大家喜欢。做好一份肉片汤,不仅考验着厨师对食材的把握,更需要严谨的工序和细致的态度。

鸡胸肉或猪肉250克、鸡蛋1个、姜片4两、枸杞10粒、葱末适量、盐适量、香油适量、料酒适量、清汤600毫升、胡萝卜适量

1. 将鸡胸肉或猪肉切成薄片,提前用盐和料酒腌制三十分钟。将姜切成薄片备用。

2. 把胡萝卜洗净、去皮后切成片状,入开水锅中焯水,去除淀粉质,备用。

3. 取一个碗,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,用热水泡一下,然后用勺子刮下汤泡,备用。

4. 取一口炒锅,放入清汤和姜片,大火烧沸后调小火煨制15分钟左右,将香味充分融入汤中,就成为了我们的上汤。

5. 将肉片分别放入开水中焯水,去除血沫和腥味。焯好后立即放入凉水中浸泡至凉。

6. 取一只汤碗,先放入焯好的肉片、胡萝卜,将上汤倒入碗中,再加入枸杞和葱末,最后淋上少量的香油即可。

此时一份美味可口的肉片汤就已经做好啦!它不仅十分健康、清爽,而且色香味俱佳,营养丰富、滋味浓郁、让人回味无穷。相信只要掌握了以上这份正宗的肉片汤制作方法,就可以在家品尝很好的一道自制美食啦~

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