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家常炖鱼做法 家常炖鱼做法简单又好吃

时间:2023-11-13 作者:佚名

家常炖鱼是一道以清淡、鲜美味为主的汤菜,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面介绍一下制作家常炖鱼的具体步骤和口感技巧。

1.准备材料

先准备鱼类原料,选择鲜活、肉质鲜嫩的草鱼或青鱼;另外,还需要一些调味料如姜片、葱段、香叶、八角、红枣等。

2.清洗处理

将清洗干净的鱼放在切板上,沿着脊椎斜剖成厚度约2-3厘米的鱼块,再把每个鱼块两侧的刺取出,用盐反复揉擦,使鱼皮上的粘液去掉。然后将切好的鱼放入清水中浸泡十分钟左右(取出后不要用手擦拭鱼身,让其自然滴干)。对于草鱼等不太容易去骨的鱼类,可以用刀切开后取出骨头。

3.炒香调料

锅内放适量油,加入姜片、葱段、香叶、八角等调味品,小火炒香,直到发出香味即可放入红枣,接着倒入适量的清水,烧开后关小火,熬煮20~30分钟,然后捞出调料。

4.入汤炖煮

将清洗好的鱼块排放在锅底,热水烧开后倒入锅中,开大火煮沸后撇去浮沫,倒入炒香汤料,加入盐、料酒等调味品,猛火烧开倒入陶瓷砂锅,放入炉中慢炖2~3个小时(火不要太大,中火即可;炖的过程中,喜欢吃酸菜和豆皮的,可以一起加进去)。

5.口感技巧

做好的家常炖鱼味道鲜美、肉质细嫩,翻起鱼肉时应轻轻抚摸,鱼肉应该松软、易剥落。炖制时间要根据不同的鱼种和口味偏好而定,炖制时间过长,鱼肉会变得非常烂,口感也变差。

6.总结

家常炖鱼,是一道受到喜爱的汤菜,其制作方式很简单,但是如果想要做出鲜嫩可口的炖鱼,需要注意选材、洗净处理、炒香料、炖煮时间等细节,也可以根据个人口味加入一些其他食材,让这道菜品更具美味。希望大家快来一试吧!

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