1、喝完酒想吐怎么办缓解

喝完酒想吐是一种很常见的症状。当人体摄入过多酒精后，肠胃将不适应这种刺激，就会引发恶心和呕吐反应。下面，我们将为您介绍一些缓解喝酒后想吐的方法。

1. 保持小口喝酒

将饮料以小口慢慢地饮用，避免直接喝大口的饮料。这样可以减缓酒精对肠胃的刺激，减缓想吐的症状。

2. 喝一些温水

适当的饮用温水，可以增加肠胃的温度，帮助消化和排泄酒精。同时，水可以稀释身体内的酒精成分，使酒精浓度下降，从而减缓想吐的症状。

3. 保持呼吸

当身体出现酒精中毒症状时，应尽可能保持呼吸正常。按下腹部或者做一些简单的深呼吸，可以舒缓身体，减缓酒精对肠胃的刺激，缓解想吐的症状。

4. 吃一些淀粉类食物

在喝酒过程中，可以适当地吃一些淀粉类食物，如面包、米饭、面条等，这些食物可以在肠胃中形成一层保护膜，减缓酒精对胃黏膜的刺激，同时维持肠胃的正常运作。

5. 避免再次喝酒

如果出现恶心、胃痛等症状，说明身体已经有一定程度的酒精中毒。此时，应该及时止酒并采取上述方法缓解症状。避免再次喝酒，对身体健康有莫大的好处。

总结：在喝酒过程中，需适度控制饮量，保护肠胃，预防酒精中毒。如果出现想吐等症状，应及时采取缓解方法，保护身体健康。

2、喝酒第二天才吐是肝脏不好吗

喝酒之后，有人可能会出现头晕眼花、恶心呕吐等不适症状。而有些人在喝酒第二天才开始出现呕吐现象，这时候很多人会把原因归结于肝脏不好。但是，真的是因为肝脏不好才导致喝酒第二天才吐吗？

要明确的是，肝脏的主要功能之一是代谢酒精。当酒精进入人体后，肝脏会将其中的乙醇分解为乙酸，进一步在身体内代谢成水和二氧化碳等物质，最终排出体外。但是，肝脏的代谢能力是有限的，当饮酒过度时，肝脏就要加倍工作，这就可能导致肝脏损伤，甚至引发脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。

在这个过程中，肝脏发生的变化是逐渐的，而不是在喝酒后的第二天突然变坏。因此，喝酒第二天才开始出现呕吐等症状，并不能直接说明肝脏出了问题。实际上，喝酒后出现恶心、呕吐等症状，主要是由于酒精对胃黏膜、消化酶等的刺激，以及过量摄入导致肠胃不适引发的。

此外，也有人认为喝酒第二天吐还与酒精代谢过程中的乙醛有关。在肝脏将乙醇代谢成乙酸的过程中，会产生一种副产物——乙醛。乙醛是一种毒性很强的物质，会导致头痛、恶心、呕吐等不适症状，也可能是喝酒后出现这些症状的原因之一。

综上所述，喝酒第二天才开始出现呕吐等不适症状，并不能直接归结为肝脏不好。实际上，这种情况可能与肠胃的反应、酒精代谢过程中的乙醛等多个因素有关。所以，我们应该适量饮酒，不要过量，注意调节作息，多休息，避免过度疲劳，加强身体锻炼，保持健康的生活习惯，有效地保护自己的身体健康。