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芹菜怎样做才好吃学会这个方法 芹菜怎样做好吃又简单视频

时间:2023-09-22 作者:佚名

1、芹菜怎样做好吃又简单

芹菜是一种营养丰富、味道清爽的蔬菜,它不仅含有多种维生素和矿物质,而且还能促进人体的新陈代谢,帮助消除浮肿和排出体内毒素。不过,很多人却觉得芹菜味道有点单调,不太好吃。那么,我们该怎样做好吃又简单的芹菜呢?

选择新鲜的芹菜。新鲜的芹菜叶子嫩、茎柔,味道清爽,很适合做凉拌。不过,如果你想炒芹菜的话,一定要选择茎稍粗、稍硬的芹菜,因为这样炒出来的芹菜更脆、更爽口。

接着,处理芹菜。在处理芹菜之前,一定要将芹菜洗净干净,然后将它的叶子和茎分开处理。叶子可以用来做汤或凉拌,而茎可以炒或者蒸熟后作为配菜。

如果你想做凉拌芹菜的话,可以先将芹菜切成段,然后焯水煮熟。此时,我们可以用一点盐来帮助芹菜保持翠绿的颜色。煮熟的芹菜捞出后,可以沥干水分,放入碗中加入适量的盐、醋、酱油、蒜末、姜末等调料,拌匀即可。

如果你想炒芹菜的话,可以将茎切成小段或者块状,热锅冷油后加入芹菜,翻炒均匀。等到芹菜稍微变软后,加入盐、鸡精等调料,继续翻炒均匀即可。如果你喜欢吃清淡一点的芹菜,也可以加入适量的蒜末或姜末,增加香味。

除了凉拌和炒芹菜之外,芹菜还可以用来制作汤、炖肉或者腌制泡菜等。只要你有一点创意和耐心,就能将芹菜做出各种美味的菜肴来。

2、芹菜怎样做才好吃?学会这个方法

芹菜是一种非常健康的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分。然而,很多人并不喜欢芹菜的味道,可能因为它略带苦味,口感较为韧硬。但是,只要掌握了以下这个方法,就能让芹菜变得更加美味,而且不会失去营养价值。

将芹菜准备好。要选择新鲜的芹菜,切成合适的大小,然后冷水浸泡十到十五分钟,用手抓一下去掉表面的泥土和杂质。浸泡后的芹菜可以使其更加脆嫩。

接着,准备一锅开水,加入一小勺盐和几片姜。姜的特殊味道可以中和芹菜的苦味,并且使其更具香气。将芹菜放入沸水中焯烫一分钟,茎部稍微多焯几秒钟。切勿焯烫过久,否则其营养价值和口感都会大大降低。

将焯烫好的芹菜放入冰水中浸泡一两分钟,以保持其绿色和脆嫩口感。捞出后沥干水分即可。

这种方法让芹菜在去掉苦味的同时保留了其原有的营养成分,并且让它变得更加美味爽口。如果你觉得这样还不够,可以尝试加入一些其它调料,如酱油、蒜末、花生酱等,使其更加丰富多味。

通过以上几个步骤,芹菜可以变得更加美味可口,同时也不会失去其天然的营养价值。无论是作为主食或是配菜,都可以让你的家人和朋友大饱口福。

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