1、家常猪肝汤怎么做好吃
在中国,猪肝是很受欢迎的一种食材,因为它不仅便宜而且营养丰富,尤其是对于缺铁的人群,常常将猪肝作为保健食品来食用。
家常猪肝汤是一道让人垂涎的汤品,营养价值高,口感鲜美,适合全家人品尝。今天,我们就来分享一下这道美味猪肝汤的做法。
材料:
1. 猪肝500克
2. 姜片5克
3. 大葱5克
4. 青菜150克
5. 盐适量
做法:
1. 猪肝洗净去膜,切成厚片。
2. 姜片切成丝,葱切成葱花备用。
3. 锅里放水,煮沸后放入猪肝焯水,取出沥干备用。
4. 煮锅热油,加入姜丝和葱花爆香。
5. 加入适量清水,放入焯好水的猪肝,煮开后转小火煲1小时。
6. 最后放入青菜焯烫,加入适量的盐调味即可。
煮好的家常猪肝汤味道鲜美,营养价值高,很受喜爱。猪肝富含铁和蛋白质,适合贫血和营养不良人群食用。而青菜则含有丰富的维生素和纤维素,帮助缓解便秘和促进消化。
家常猪肝汤是一道美味可口、富有营养的汤品,是家庭健康餐桌上的好选择。
2、家常猪肝汤怎么做好吃又嫩又好吃视频
家常猪肝汤是一道受欢迎的营养豚骨汤,以猪肝为主要配料。家庭健康餐桌上,这道菜的做法既简单又美味,非常适合我们的口味。下面,我将向大家介绍一下制作这道美味家常菜的步骤。
第一步是准备材料。需要一些猪肝、姜片、葱花、清水等,如果想更加美味,也可以添加适量的胡萝卜、香菜等食材。
第二步是清洗猪肝。将猪肝放入清水中浸泡10分钟,然后用清水冲洗干净。然后切成大小适中的薄片,然后用清水泡在冰箱中,使其变得更加嫩滑。
第三步是炒猪肝。在热锅中倒入油,加入姜片和葱花,翻炒几次后放入猪肝片,中小火翻炒,直到断生为止。
第四步是煮汤。将锅中的猪肝倒入锅中,再放入清水,放入料酒和适量的盐。用中火煮开,撇去浮沫,然后转为小火,慢慢煮熟。最后加入胡萝卜、香菜等食材,继续煮5分钟即可。
完成了以上四步,一道美味的家常猪肝汤就制作完成了。这道菜具有丰富的营养价值,能够提高免疫力和促进健康。它还含有大量的维生素B和铁,可以帮助改善贫血等相关疾病。因此,制作这道美食不仅美味,还能够带来健康的好处。
家常猪肝汤是一道美味又健康的菜肴,尤其适合家庭餐桌。只需要准备简单的材料,按照上述步骤进行制作,就能够享受到美味而健康的汤。