引言
体育教育是学生综合素质教育的重要组成部分，而中学体育教师则是进行体育教育的关键人物。担任中学体育教师既需要掌握一定的体育理论知识，又需要具备丰富的教学经验和专业技能。以下是一个中学体育教师应该具备的职业素养和职业技能。
职业素养
中学体育教师要具备一定的职业素养，包括自觉遵守国家有关教育政策，深入了解教育规律和中学生的身心特点，建立正确的人生观和价值观，具备专业化的职业道德素质和高尚的职业精神。只有这样，才能确保高质量的体育教育。
教学内容
中学体育教师需要掌握全面的体育知识和实践技能，包括运动生理、运动心理、运动训练、体育教育等方面的知识。此外，应该根据学校和班级的实际情况，制定科学合理的教学计划和教学内容，以达到授课目标。
教学方法
中学体育教师要灵活掌握教学方法，除了传统的讲解法、示范法、辅导法和训练法等，还要采用新颖的教学方法，如互动式教学、情景式教学等，以增强学生的学习兴趣和效果。
课堂管理
中学体育教师要具备严格的课堂管理技能，包括学生纪律约束、教室环境整洁、教学设备维护等。同时，要根据学生的实际情况，采取不同的课堂管理方式，奖罚分明，以维护课堂秩序。
学生评估
中学体育教师应该对学生进行综合评估，包括知识水平、技能能力、态度品质等方面。
教学质量评估
中学体育教师要时刻关注教学质量，利用专业知识和科学方法，对自己的教学效果进行评估，并不断改进自己的教学方式和方法。同时，也要接受学校和上级教育管理部门的教育质量评估，以检验自己的教学水平。
教学创新
中学体育教师要具备创新精神，不断对教学方式和方法进行改进和创新。可以利用各种创新性教学手段，如多媒体、网络教育等，以提高教学效果和学生的学习兴趣。
职业发展
中学体育教师要结合自身实际情况和发展需求，积极寻求职业发展机会，包括参加研讨会、职业培训、教育考试等。同时，也要不断提高自身的教育水平和知识层次，以提高自身的综合素质和竞争力。
总之，担任中学体育教师需要全面素质和丰富的教学经验，在教学实践中要不断提高教育水平和教育质量，以授课效果和学生评价来检验自己的教学水平。
