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亲，周五到了，别忘了给亲人和客户发祝福短信哦！

（固化时间周五下午4：30--5：30）

更多短信发送细节，点击以下蓝色字体，马上查看：

给客户发短信注意事项（必看）#X024

模板一：

食补在冬季调养中尤为重要，多吃蔬菜，适当增加鱼类、蛋类、甲鱼、羊肉、桂圆、木耳等食品，这些食品不但味道鲜美，而且富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚。

祝周末愉快，XX拜上。

模板二：

小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。

祝周末愉快，XX拜上。

模板三：

天冷了，每晚用热水泡脚，用热水泡脚能刺激足底穴位，或者抽空做做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并就能提高机体抗寒能力。

祝周末愉快，XX拜上。

模板四：

X哥/姐/经理，预祝周末愉快。

在小雪节气，养生保健更显得格外的重要。小雪容易导致上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。此时宜用莲藕煲鲤鱼，它有滋补气血、滋阴补肾之功效，保持心情愉悦。

模板五：

X哥/姐/经理，预祝周末愉快。

小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。

以上模板仅供参考！

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