主讲人：赵云(石家庄市第二医院儿科副主任)

进入暑假后，很多父母带着孩子来到各大医院儿科诊所“看身高”。

孩子多大停止长高？孩子长个有规律吗？影响孩子身高的因素有哪些？记者采访了石家庄市第二医院儿科副主任赵允，一起听他说说有关孩子长高的那些事儿吧。

孩子多大停止长高？

“人之所以能长高，取决于骨骼的生长，主要是长骨的生长。”赵允说长骨按其部位分为骨干和骨骺，骨干和骨骺之间的软骨是骺软骨。骺软骨不断增生、逐步骨化，在骺软骨未完全骨化前，骨就可以不断增长，人就随之长高。“青春期结束以后骺软骨全部骨化，骨干和骨骺连成一体，骨骼完全钙化，骨就不再增长，人的长高也就停止。”

那么，孩子多大停止长高？赵允说，一般来说，女孩15岁、男孩16岁左右，骨骺就已经接近或达到闭合状态，身高也就失去了线性增长的空间，青春期后期生长速度减慢，至女孩17岁、男孩20岁基本停止生长。有些性早熟的孩子，骨骺会提前闭合，可能在12到13岁甚至更早就失去线性增长的空间。

因此，赵允建议身高和性发育有偏差的孩子最好3至6个月监测1次骨龄，避免骨骺提前闭合，造成身高上的终生遗憾。

影响孩子身高的因素有哪些？

赵允告诉记者，影响身高的因素有很多，其中父母遗传因素占60%至70%。通过父母的身高可以预测孩子的身高范围，这就是“遗传靶身高”。“有一个预测身高公式，男孩是：父亲身高+母亲身高+13cm）/2±5cm，女孩是：父亲身高+母亲身高-13cm）/2±5cm。”

父母个子高，孩子个子一定高吗？赵允表示，父母个子高的孩子个子不一定就高。因为孩子的身高还会受疾病及生活中其他因素影响，合理膳食、营养充足、积极运动、充足睡眠、心情舒畅均可促进身高增长，反之就会影响最终身高，所以定期进行生长发育监测很重要。

赵允说，检查自己孩子身高是否正常，最简单的办法就是和同龄的孩子比较，如果比同龄的孩子矮5厘米以上或者长期坐在班级前两排、裤子穿了两三年也不见短等，就应引起重视及时带孩子去正规的医院做相关检查了。

孩子长个有规律吗？

“身高能够反映全身的生长水平和速度，正常儿童不同时期生长速度不同。”赵云说，新生儿出生时身长约为50cm，1岁时身长约75至76cm，2岁时身长约87cm；2岁至青春期前，每年身高增长5至8cm；青春期男孩身高每年可增长7至9cm，女孩每年增长6至8cm。

有的孩子“晚长”是怎么回事？赵允说，所谓的晚长，指的是“体质性生长发育延迟”。有一类孩子,父母的身高都是正常的，但是孩子每年生长速度稍慢，进入青春期晚于同龄人，因此骨龄会落后于实际年龄。当同龄人的青春期结束，基本不再长个，这些孩子才正值青春期，仍在生长中，最终身高也与一般成人无异。这种情况多见于男孩，并且有“晚长”家族史，其身高年龄与骨骼年龄相符合，预测身高与家族身高范围相符。

赵允提醒，对于“晚长”的孩子应定期监测身高、骨龄及青春期发育情况，如出现偏离正常生长曲线要及时干预。

记者：李莉雅

来源： 石家庄日报