万年历

你好，今天是2022年1月20日星期四农历腊月18日。

宜：搬家、装修、结婚、领证、动土、安葬、入学、理发、求嗣、赴任、修造、祈福、祭祀、拆卸、裁衣、出火、开光、嫁娶、移徙、伐木、冠笄、起基、塑绘、谢土、斋醮、作梁、定磉、放水、入殓、移柩、合帐！

忌：入宅！

大寒大寒何须畏寒，我的祝福一成不变。此条短信绝非一般，好比暖阳胜似毛毯。驱走朔风送来温暖，阵阵寒凉渐行渐远。愿你爱情永不落单，事业起航顺利扬帆。大寒快乐。

大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气，但空气中的年味，也一天天地浓醇起来了，在这个寒冷的大寒气节里，我的祝福也该到了——大寒临，祝福降，祝你大寒快乐!

一

天气再冷，有我“真心”相护；大地再寒，有我“诚意”为伴；飘雪再落，有我“牵挂”相抗；寒风再吹，有我“深情”撑挡。大寒之时，不管天冷地冷风吹雪飘，在我心中总有颗发热的源头，为你持续供暖，让你暖暖过冬！

二

大事小事又一天，春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒，防寒保暖多锻炼！大寒时节，送你小贴士：早晚少出门、注意保暖、室内通风换气，要保湿。多喝白开水，补充水分，坚持手脸足的冷水浴法，增加抗寒能力。愿你健康快乐！

三

大寒时节要暖胃，吃对东西很重要，鸡肉枸杞煲汤妙，补肝益肾是高招，羊肉配山药，温中暖下效独到，牛肉粳米隔水蒸，补虚健胃赛补药。温馨关怀已送到，愿你快乐安康绕!

四

寒风飒飒，吹来的不只有寒冷，还有我的思念；腊梅朵朵，绽放的不只有芬芳，还有我的关怀；短信条条，发来的不只有文字，还有我的祝福：亲爱的，大寒快乐！

健康小贴士

大寒正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增加身体的免疫力，尤其是上班族，更建议早睡1小时。

冬季可循序渐进地进行一些有氧运动，比如快走、慢跑、跳绳、踢毽子、打太极拳、打篮球等，既运动了肢体，也加强了气血循环运行，使气血旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖。

佛 说人生，当下都是真，缘去即成幻。所以眼前的每一刻，都要认真地活；每一件事，都要认真地做；每一个人，都要认 真地对待，因为“缘去即成幻”，别让自己徒留“为时已晚”的遗恨。逝者不可追，来者犹可待，最珍贵、最需要珍惜的即是当下――生命的意义就是由这每一个唯一的刹那构成。