时间飞逝，转眼间孩子已经高二了，就像昨天一样，翻看了孩子入学的第一封信。

瑞卿儿：

时间过得真快，我和妈妈的意识里，你还是个懵懂少年。明天你即将步入高中生活，高中生活不仅是学习，迎接人生第一大试高考。更重要的是，这个阶段是你建立自己人生观，价值观的阶段，是你迈向自己人生的出发点，所以爸爸妈妈今天给你写这封信。给你几条建议供你参考：

一、学会爱自己，才会真正爱别人爱自己是一艰难的过程。爱自己意味着要不断提高自己，要使自己变得强大，变得美好。爱别人，是只要发现别人的美好就可以了，爱自己，就是经过努力，让自己成为自己喜欢的模样，这就是老人常说的，只有懂得自爱，才有资格去爱别人

二、让你爽的东西，也能让你痛苦如果有上帝，上帝就是宇宙的设计师，他给人类设计的枷锁：凡是能让你爽的东西，一定也能让你痛苦，有个生物实验：在小老鼠脑中埋个电极，让小老鼠踩踏板放电，再踩一次，电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋，结果小老鼠以每分钟几百次的速度踩踏，直到力竭而亡。现在的游戏包括我们大人爱看的各种网站ＡPP都是这个电极，我们乐此不疲，直至我们荒废了太多太多。人生的苦与乐是平衡的，先甜后苦或是先苦后甜。希望你能在高中阶段，形成自己的独立思考能力，学习自律，不贪图享乐和刺激，不忘初心。

三、把自己的情绪控制好优秀的人控制情绪，失败的人，被情绪控制。你步入高中生活，你已不再被别人当成孩子，更多的被作为一个准成人来看待，所以要学会控制情绪，在很多事情上，我们遇到的最大敌人，不是对错，不是能力，不是条件，而是自己的情绪。自信和大度的人，从来都是心平气和，淡定从容的，爸爸妈妈有时情绪控制得也不好，我们一起互相提醒；控制住脾气才能控制住人生。互励，互勉！

四、有格局，人生方能从容。爸爸前几天和你聊天还在说，你在不同的阶段，伴你左右的同学越来越优秀，层次越来越高，你面临的竞争压力也会越来越大，很多老师都说你有灵气，这个灵气要能经住痛苦磨炼才能更强大，遇到挫折时，相信自己有能力去通过学习迈过它，你迈过多少坎，你才能站在多高的地方看世界，你才能拥有多大的胸怀去拥抱这个世界。

你在学习成长，学习如何挑战自己，爸爸妈妈同样也在学习成长，希望我们一家人一起努力加油！无论什么时候，不要忘记给自己一个微笑，给家人给同学给朋友一个微笑！

加油自信少年！

2020年8月25日