白鹭
今天是9月7日,第三个新月初一,白露。
蒹葭苍苍,白露为霜。
所谓伊人,在水一方。
陈白露,
曹禺名剧《日出》中的女主人公。
两者的共同点都是美丽的凋零、
繁华的谢幕。
当舞台上出现陈白露的名字时,
我就想,这个名字真美。
白露是秋天的第三个节气,
《月令七十二候集解》中说:
月节……阴气渐重,露凝而白也。
秋天时,天气渐转凉,
夜晚时,水汽在地面或叶子上,
凝结成细小的水滴,
晶莹剔透,洁白无瑕。
故曰:白露。
白露的来临,
标志着孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。
此时,已然可以感受到秋天的凉意。
「
白露三候
9月7日
」
一候鸿雁来。
鸿雁从北向南飞去避寒,
大曰鸿,小曰雁。
二候玄鸟归。
玄鸟即燕子。
燕子此时自北而往南迁也,
燕乃南方之鸟,故曰归。
三候群鸟养羞。
百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。
「
白露习俗
9月7日
」
祭禹王
太湖畔渔民称大禹为“水路之神”。
每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,
这里都要举行祭禹王的香会。
其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大,
历时一周。
吃龙眼
白露这天,
福建福州有“白露必吃龙眼”的习俗。
民间认为,
在白露这天吃龙眼有大补身体的奇效。
龙眼本身就有益气补脾、养血安神、
润肤美容等多种功效,
还可以治疗贫血、失眠、
神经衰弱等多种疾病。
白露茶
有些地区,如南京等地,
有喝白露茶的习俗。
民间有一句俗语:
春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露。
白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,
也不像夏茶那样干涩味苦,
而是有一种独特甘醇清香味,
所以到了白露前后,
有的茶客就托人买点白露茶。
白露酿酒
资兴、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。
每年白露节一到,家家酿酒,
待客接人必喝“土酒”。
白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,
略带甜味,故称“白露米酒”。
十样白
在温州、苍南、平阳等地,
有吃十样白的说法。
这“十样白”乃是十种带“白”字的草药,
如白木槿、白毛苦等等,
以与“白露”字面上相应。
白露这天,人们采集十样白,
也有三样白的。
煨乌骨白毛鸡或鸭子,
据说食后可滋补身体,
去风湿、缓解关节炎。
「
白露养生
9月7日
」
早晚温差大,及时添衣
白露时节,天气转凉,
早晚温差最大约十几度,
一定要注意不要受凉。
否则,极容易患上感冒,
有的,甚至寒气入体,
引发腹痛、腹泄等疾病。
俗话说:寒从脚起,热从头散
因此,白露要特别注意脚的保暖,
鞋袜宜宽松、舒适、吸汗。
预防秋燥
白露时天干物燥,
容易出现口干、唇干、咽干等症状,
可适当服用一些
宣肺化痰、滋阴益气的中药,
如人参、沙参、百合、杏仁、川贝等,
对缓解秋燥多有良效。
春捂秋冻
春捂秋冻虽然是一条经典的养生秘诀,
可糖尿病患者局部供血较差,
血管受到冷空气刺激,
容易引发血管痉挛,
易引起组织坏死等并发症。
所以,糖尿病人不宜受冻。
此外,像体质较弱的老人和儿童、
心脑血管疾病患者、慢性支气管炎患者、
哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。
「
白露寄语
9月7日
」
白露,
轻轻地念出这两个字,
似乎就有一珠清露滴落心间。
那一滴清露,
滋润且甘醇,纯净而醉人,
它明若珠玉,灿若琉璃,
带着纤尘不染的清澈,
随着秋风,静静走来。
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”。
每个季节有每个季节的精彩,
每个节气有每个节气的韵致,
亦都有它各自的使命和承担。
我们要做的,
便是在每一种精彩来临时,
准备好心情,用心感受,仔细尝味。
白露来了
寒凉的秋天,真的来了
寒凉时节,愿你身体康健
秋天是个思念的季节
在这个白露
愿你所要的,都在身边
愿你所想的,都能如意
愿有人为你添衣
有人陪你度过这寒凉之秋