“你个大脸回收！“疼吗？咬紧牙齿！“”这是谁的腿？“说这种话的人是火箭军某徒步方队总教练张洪峰。
训练辛苦，他用幽默的方式激发官兵的训练热情。
据悉，火箭军徒步方队总教练张洪锋已是第五次参加阅兵训练了，为了抓好阅兵方队训练，他要把一群平均年龄23岁的小伙子凝成一个整体，追求整齐度，走出气势。
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阅兵“男神”是如何炼成的？蒙眼踢正步，练完还列出了一道公式
国庆阅兵越来越近，大家的期待也与日俱增。在网络上，不时传出兵哥哥们的训练视频，看到他们整齐划一的步伐、英姿飒爽的身影、目光如炬的神情，不少网友惊呼“眼睛都晕眩了，这是特效吗？”“长得帅的都上交给国家了！”
的确，能在新中国70年大阅兵的高光时刻踢正步走过天安门广场，接受全国人民的检阅，对于每一位入选军人来说，是何等光荣，何等自豪。但是，铁流滚滚、血脉贲张的背后，是他们不为人知的付出与无限挥洒的汗水。
近日，中国军网八一电视推出特别策划《我是排头兵》，解码了“神仙阅兵式”是如何炼成的。根据阅兵要求，方阵队员们在确保上体稳定的基础上，踢腿高度统一30厘米，步幅距离75厘米，摆头位置45度，步速定时每分钟112步。这样下来，大家才能在96米的距离刚好踢出128步正步。
这般严苛的规定，意味着每个人必须毫厘不差，也许对于后排队员来说有标齐对象还好操作，但是对于排面上的“基准兵”来说难度巨大，需要在没有任何参照的情况下都能保持精准的方向、准确的步伐。为了完成这个不可想象的任务，排头兵们操练起了一门“独门绝技”——蒙眼踢正步，经过千百次训练形成肌肉记忆，最后闭着眼睛都能走成一条直线。
而对于端枪的徒步方队来说，踢正步的同时还要训练“三把枪”，保证劈枪定位分毫不差。为了达到人枪合一、枪腿合一的目的，劈枪点红点也是他们的日常，练到最后每个人都可完美演绎“百发百中”。
挑战极限的硬核训练令人惊叹，可你又能想象在阅兵训练场上战士们练着练着列出了一道公式吗？据报道，院校科研“学霸”方队，为了弥补队员训练基础薄弱的不足，方队采用高科技手段，研制出一套单兵受阅动作考核系统——通过多个摄像头和投影仪，构建了一个高精度三维人体外形和动作骨架，通过与标准动作模型进行对比，使受阅人员清楚看到动作的不足之处，从而一点一点纠正、一处一处提升，直到与标准严丝合缝。
“从来没有凭空而来的美好，正是每一滴汗水铸就了现在的奇迹。” 无数次的捶打后，队员们的肩膀上留下了“勋章”，那一颗颗晶莹的汗珠、那被太阳晒出的绳印、那一双双被“毁了容”的鞋子都在告诉我们：受阅光荣，但绝不轻松。可也正是日复一日的高强度训练，才能让我们在阅兵式上，看到那些连强迫症都能治愈的方阵。
如今，受阅官兵们已经整装待发，相信他们将把属于中国军人最好的精神风貌展示出来。让我们为英姿飒爽的“男神”加油，为更加昌盛的中国打call！